ヒップホップ アブス HIPHOP ABS (DVD)

ダイエット方法の詳細

カテゴリ器具・エクササイズ
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アメリカで発売されるやいなや大ヒットを記録したエクササイズDVD、ヒップホップ アブス(HIPHOP ABS)。

ディスク内容は

・脂肪燃焼プログラム
・腹筋プログラム
・下半身プログラム
・全身プログラム

と豊富。時間がない時は・五分間集中プログラムもある。
腹筋を鍛えながら楽しく有酸素運動が出来る。

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