ヤーナリズム (DVD)

ダイエット方法の詳細

カテゴリ器具・エクササイズ
オススメ度
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ヤーナリズムとは、コアリズムの考案者のひとりヤーナ・クニッツが考案した新しいDVDダンスエクササイズ。

2008年にブームを巻き起こした「コアリズム」が、更に進化したのがこの「ヤーナリズム」。

ポイント
・1レッスン10分単位
・様々なジャンルのダンスを楽しめる
・ダンス初心者や運動が苦手な方も取り組める

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