シトラスダイエット

ダイエット方法の詳細

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シトラスとは、柑橘類の橙(だいだい)の果実から取れる成分で、シネフリンという成分が脂肪燃焼を促進する効果が期待される。

アロマテラピーのエッセンシャルオイルとしても使われており、気持ちをリラックスさせたり、食欲を抑え空腹感を紛らわせたりする効果も期待される。

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