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空腹に感じる理由とは

食事をしていておなか一杯になったので食事をやめて、食後ゆっくりしていると、すぐに空腹感を感じてしまいます。確かにさっきまではおなか一杯だったのですが・・・なにか原因はあるのでしょうか?解決策等ありましたら、教えてくださると
うれしいです!

そしてもう一つ
私は生理前になると全く食欲が満たされません!!!いくら食べてもおなか一杯にならないのです・・・空腹というわけでもないのですが、なにか口にしたくてたまらなくなります・・しかもお菓子というよりはご飯やパンなどの炭水化物をがっつり食べたくなってしまうのです!!

質問が二つになってしまいますが、ご協力お願いいたします

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