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何をしても痩せません

色々やっても痩せる処か増えます、152cmで49kgになっています。長い間は45kgでも痩せたいと色々試し、42kgになったこともあります。が、46kgに増え、49kgになり、そこからまた47、46と歩いたり、走ったり、マッサージや野菜やサプリやスムージーや酵素や色々試しても、すぐ体が慣れ、すぐ効果が出なくなります。そして逆に増えます。徐々に減ったのに、ちょっと食べたら増え、運動しても減らなくなりました。低血圧で中々起きれないので夕方起きだったので、食事は夕方に食べ、間食というか減ったら食べるので大体2食位、最近はお菓子も減ってきていますが、甘い物が好きで、肉はあまり好きではありませんし脂っこいものもですし、好き嫌いは激しいです。昨日の食事はホットケーキ1/3、スムージー、白菜パスタ、チーズ、抹茶、コーヒー牛乳です

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