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プロフィール

過食嘔吐歴が長いです。
最初はダイエットのつもりから
始めたことが、おかしな習慣になり、
簡単なストレス発散方法に、
なってしまいました…( ´△`)

普通に食べる楽しみを
もう一度感じたいです。

今まではやるとなると、
異常なほどストイックになり、
一気に大幅減量→リバウンドでした。
97kg~53kgで増減

糖質制限を主に
軽い運動なども取り入れて、
自分を追い込みすぎないように、
長期の減量に取り組みたいです。

自分の中の弱さや甘えも
少しは克服したいです。
変わりたいな。

性別女性
身長 159cm
体重 【開始】 74.4kg
    
【最新】 70.2kg
    
【目標】 63kg  
BMI 159cm 70.2kg
体脂肪 【開始】0%
    
【最新】0%
    
【目標】未設定
Style ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   

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