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過去に30キロダイエットに成功しましたが、ホルモン系の病気(今は完治)でリバウンド(>人<;)気を取り直して頑張りま~す(o^^o)宜しくお願いします\(^o^)/


ライバルさんに触発されて、具体的な目標たてます!

2016年目標
2月の目標75キロ
3月の目標70キロ
最終目標65キロ

さーて、どうやろうか!計画たてねば!

性別女性
身長 162.5cm
体重 【開始】 84.5kg
    
【最新】 82.9kg
    
【目標】 65kg  
BMI 162.5cm 82.9kg
体脂肪 【開始】45%
    
【最新】43.5%
    
【目標】25%
Style ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型  

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体重・体脂肪グラフ

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