ダイエットSNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：169,826人
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錦戸ちゃん07/13 13:17
日記 - そろそろ買い物行かなきゃ 何着ていこぉかにゃ まぇに がぃしゅつ ちた ときの 洗濯してにゃぁぃ にゃー どぉちょぉ トイレぃったしなぁ どぉちょぉ 昼 お菓子 コーヒー ちょっと すぐそこまでぇ っ...
175.1cm 98.1kg(+1kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 97.1kg | 98.1kg（Progress：0%） | 45.1kg |
ゆうちゃん07/13 13:17
7月13日(月) - 白湯 朝食7時 クリーム&桜桃餡パン 青汁豆乳割り 昼食12時半 チーズリゾット クラッカー生クリームのせ3枚 ラジオ体操・20分エクササイズ
156cm 95.3kg(-1.1kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 96.4kg | 95.3kg（Progress：6%） | 79kg |
さっち07/13 13:12
64日目☆（前日比0kg） - 糖質あれだけ食べればまあ減りません(⌒-⌒; ) でもキープ出来ただけ良かった！ 体脂肪は増えたけど水分量などなどいろんな条件で変動あるみたいなので気にしない^ ^←ちょっと気にして！ ウエストやっと1cm減った(*^^*) たぶんう...
156cm 50.8kg(-6.8kg) 28.8%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 57.6kg | 50.8kg（Progress：70%） | 48kg |
