ダイエットSNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：170,212人
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かもしか10/22 17:44
昨晩の記録 - 朝イチ51.5キロ体脂肪25.5％ 昨日の夕飯、かざぐるまの形の揚げ餃子を作りました。 なんか、折り紙をしてる感覚で、具を入れて皮を折りたたみます。 昨日は、私が全て成形しましたが、この前は、娘も手伝って、スゴく楽しそう...
164cm 51.9kg(+1.9kg) 23% 1
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 50kg | 51.9kg（Progress：0%） | 48kg |
trako10/22 17:40
サボり日 - 少しダイエットのモチベーションが 下がっている。 今日は爪を磨いてもらった。 ツヤツヤで凄い！ ハンドマッサージもしてもらって 気持ちよかった。 今日は お昼に食べたいものを。 朝 カフェラテ チョコ ...
165cm 62.9kg(-2.8kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 65.7kg | 62.9kg（Progress：57%） | 60.8kg |
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ふな10/22 17:40
2020.10.22木 - 42日目、お通じ：○ ・ステッパー50分×2 ・スクワット10回×2 体重は前日より600g減って42.8kg。 昼食前体重は42.7kg。 夕方体重は43kg。 引越し先のお風呂はピカピカで気を使う。 今日は防カビ...
153cm 42.8kg(-5.8kg) 18.7%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 48.6kg | 42.8kg（Progress：100%） | 43.5kg |
