ダイエットSNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：170,751人
ダイエットSNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：170,751人
1
moon05/18 10:13
36日目 - 2021/05/17 【運動】 ・骨盤ストレッチ６種 約３分 ・呼吸法＋ウォーキング ２分 ・足パカ１種 15回 お通じ✕ 湯舟✕ 深い呼吸を意識する○ 【食事】 ・水２リットル強…適宜 昨夜の...
152cm 46.9kg(-2.6kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 49.5kg | 46.9kg（Progress：43%） | 43.5kg |
14
綺羅めぐ05/18 10:13
38.6kg 15.5% - まさか、今日も減ってるとは思わなかった。
160cm 38.6kg(-27.5kg) 15.5%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 66.1kg | 38.6kg（Progress：100%） | 48.6kg |
7
なも05/18 10:12
謎の減り - 朝ホットケーキ 体重計あってる？？ 最近、昼ドカ食い→腹減らず夜なし→夜食に小さいアイスのサイクル。 体に悪いかも。
167cm 61kg(-30kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 91kg | 61kg（Progress：90%） | 58kg |
