ダイエット専門SNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：167,260人
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めー04/18 19:07
月曜断食 - 良食+不食
158cm 53.8kg(-5.6kg) 27.7%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 59.4kg | 53.8kg（Progress：58%） | 49.9kg |
7
こめこ04/18 19:06
肝醤油～ - 昨日より+0.5kg 先週平均58.1kgより-0.2kg OK 先月平均56.9kgより+1.0kg 昨日は刺身を買ったのが分かれ目だったなー。 お酒も飲んで、増量です。 でもカワハギの肝醤油で食べるお刺身...
160cm 57.9kg(-1.6kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 59.5kg | 57.9kg（Progress：50%） | 56.3kg |
5
そりおん04/18 19:02
オリーブオイルは 高い！( ﾟДﾟ) - 朝 サラダ リンゴ半分 目玉焼き 昼 パスタ スープ サラダ 夜 春巻き 卵スープ 長芋焼 間食 クレープ2枚 せんべい2枚 他たくさん！ 今日は 体が鉛のように重くて ちょっと 動くのも しんどくて 大変でした。 ...
165cm 71kg(+1kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 70kg | 71kg（Progress：0%） | 60kg |
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