ダイエット専門SNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：166,702人
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ゆか02/19 11:31
飲み会続きにて - どうせお金を払うのならと、しっかり食べて（野菜）アルコール多めに摂取した結果が当然の増加。2/20の昼までは食事して、それ以降また１週間の断食生活に入ります。３月は飲み会が多く、なかなか断食もできそうにないので。あと、懐かしのビリーズ...
151.5cm 59kg(-4kg) 34.3%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 63kg | 59kg（Progress：22%） | 45kg |
ちゃーぼー02/19 11:27
週末で増えるw - 前回の週末は外食＆飲酒＆１８時～２１時くらいまで飲み会。 そりゃ増えるw 元に戻るのは早い。 今週は、明日から週末まで予定が目いっぱいでプチ断食は無理。 生きてりゃこんな事もあるさ(;´д｀)ﾄﾎﾎ… 長ーい目で...
159cm 84.9kg(-1kg) 41%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 85.9kg | 84.9kg（Progress：16%） | 80kg |
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ミユキチ02/19 11:24
2/19 - 朝 なし 昼 700 お弁当 ご飯200 シュウマイ三個250 卵焼き150 きんぴら50 みかん50 間 350 サンドイッチ パン150 卵100 ほうれん草チーズ50 シュウマイ50 間 100 ザラメ煎餅100 夕 3...
169.7cm 64.4kg(-0.1kg) 32.6%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 64.5kg | 64.4kg（Progress：3%） | 62kg |
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