ダイエット専門SNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：168,653人
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カズオ11/19 19:05
夜食 - 夜食【鶏肉 ･ ビール】
166cm 57kg(+2kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 55kg | 57kg（Progress：0%） | 50kg |
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ながちゃん11/19 19:00
モモちゃんが秋刀魚を、狙ってます。 - 又増えてる、たんに食べ過ぎです。 気持ちを切り替えて、頑張ります。 朝食、ご飯、味噌汁、納豆、みかん。 昼食、ご飯、味噌汁、チキン南蛮、キャベツ、 夕食、味噌汁、チキン南蛮、秋刀魚の塩焼き、キャベツ。 間食、コー...
158.5cm 115.6kg(+5.1kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 110.5kg | 115.6kg（Progress：0%） | 99.8kg |
2
ma11/19 18:44
261日目 - 朝 ・断食 昼 11時50分 ・ワイン1口 ・サラダ ・坦々うどん ・イチゴのケーキ 夕 17時50分 ・えごま油小さじ1杯 ・野菜たっぷりみそ汁 ・手羽元の煮物 ・昨日のおでん残り ・30分ウォーキング ...
153.4cm 45.4kg(-7.1kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 52.5kg | 45.4kg（Progress：94%） | 45kg |
