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クリスマスまでに〇〇kg減量!(`・ω・´)

DC会員の皆様、ダイエットは順調でしょうか?

夏が終わり過ごしやすい気候にリバウンドしてしまった方も、
3ヶ月後に迫ったクリスマスに向けてこのコミュでともに減量に励みましょう!


コミュ自体に細かいルールなどはありませんので各自で「クリスマスまでに目標〇kg減量!」とか、
「これから毎日○キロ走る!」などの宣言書き込みだけでも結構です。

食欲の秋の到来と共に太りやすい時期ですが少しでも目標に近づけるよう一緒に頑張りましょう!


・使うとわかりやすいかもしれないテンプレ
【開始時の体重】 〇kg
【目標体重】 〇kg
【本日の体重】  〇kg 目標まで後―〇kg

作成者svny
メンバー7名
カテゴリー 食事方法
一般的な運動
生活習慣・その他

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