ダイエットSNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：170,727人
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DC会員の皆様、ダイエットは順調ですか？
クリスマスやお正月休みで体重が増えてしまった方も、新年を迎えて一念発起した方もこのコミュでにともに減量に励みましょう！
コミュ自体に細かいルールなどはありませんので「３月末日までに目標〇kg減量！」とか、
「これから毎日腹筋100回！」などの宣言書き込みだけでも結構です。
年が明けた今こそこれまでの自分をリセットして新しいライフスタイルを始めるにはこれ以上ないタイミングです！
少しでも目標に近づけるよう一緒に頑張りましょう！
･使うとわかりやすいかもしれないテンプレ
【開始時の体重】 〇kg
【目標体重】 〇kg
【本日の体重】 〇kg 目標まで後―〇kg
| 作成者 | svny |
|---|---|
| メンバー | 9名 |
| カテゴリー |
9
svny05/05 11:13
先日誕生日だったので焼き肉バイキングなんぞ行ったら体重が一気に増えてしまった…
【開始時の体重】 89.4.kg
【目標体重】 88.4kg
【本日の体重】 90.9kg 目標まで後―2.5kg
#GW中にスクワット1000回:
今までの達成回数:850回
残り:150回
9
svny05/03 09:59
【開始時の体重】 89.4.kg
【目標体重】 88.4kg
【本日の体重】 89.8kg 目標まで後―1.4kg
#GW中にスクワット1000回:
今までの達成回数:500回
残り:500回
9
svny05/02 15:57
【開始時の体重】 89.4.kg
【目標体重】 88.4kg
【本日の体重】 90.1kg 目標まで後―1.7kg
#GW中にスクワット1000回:
今までの達成回数:200回
残り:800回
9
svny05/01 10:51
参加者の皆様、お久しぶりです
年明けから仕事がシステムトラブル等で大変忙しく、コミュ作成してからずっと放置してしまいました
その間に体重もすっかりリバウンドしてしまいました…(最大8.5kg増量)
GWになりようやく時間に余裕が出来たので、このGW期間中に短期間の目標を立てて実践して行こうと思ってます
【開始時の体重】 89.4.kg
【目標体重】 88.4kg
【本日の体重】 89.4kg 目標まで後―1.0kg
#GW中にスクワット1000回:
今までの達成回数:0回
残り:1000回
ユウダイ04/13 19:18
【開始時の体重】 71.7kg
【目標体重】 69.9kg
【本日の体重】 69.9kg 目標達成
今日の時点で目標達成しています。
お世話になりました。
6
タノタノ03/14 08:25
【開始時の体重】78
【目標体重】74.9
【本日の体重】77
ちょっとマイナス。亀より鈍い歩みですが、頑張りますp(^^)q
7
ヒナ03/08 18:59
今日は、朝からバタバタしてました。暫く忙しそうですが、ひと段落です。用事してる中車で気になるジム通り過ぎました。キャンペーンしてるかな？と3月入ってチェックしましたが特にはやってない感じ。でも今日通ったら、入会キャンペーン中の登りが出てました。家帰ってみたら、今日からはじまったみたい。明日申し込みに行こうと思います。パーソナルジムも申し込もうと思います。色々ダメだしされそうですが。ジムも始めるし忙しくなりそうですが、無理せず頑張りたいです。
【開始時の体重】77.5 kg
【目標体重】 67kg
【本日の体重】 75.8kg
6
タノタノ03/08 06:23
【開始時の体重】78
【目標体重】74.9
【本日の体重】77.2
一瞬の76㎏台でした(-""-;)
めげずに頑張りますp(^^)q
> ユウダイさん
今回も目標クリアされたんですね。おめでとうございます＼(^^)／
7
ヒナ03/06 19:54
コミュの皆さんダイエットどうですか？ユウダイさん目標達成おめでとうございます。日記はゆるく毎日書いてるんですが、姿お見かけしない方最近どうなのかな？と気になってます。
【開始時の体重】 77.5kg
【目標体重】 67kg
【本日の体重】 76kg 目標まで後―9kg
ちょっと今の自分目標高くたてすぎたなと反省（/TДT)/もう何ヶ月体重変化ないので、今より痩せられる様頑張ってます。
6
タノタノ03/06 08:40
【開始時の体重】78
【目標体重】74.9
【本日の体重】76.7
残り１ヶ月切っちゃったけど、頑張りますp(^^)q
