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1ヵ月でどこまで落とせるか選手権!

1ヵ月間でそれぞれ何㎏痩せれるか…みんなで競い合いませんか?
月間優勝を目指して頑張りましょう(^_^)/

―――――――ルール―――――――――
◆今月のスタート体重(もしくは参加した日の体重)から、
月末の最終日までの体重で1番減量出来た方が優勝!
みんなでたくさん頑張りを褒めます( *´艸`)

◆出来る方は週ごとに現状を報告
(あった方が刺激になるかなと思いまして)
・現在の体重〇㎏
・スタート時より-〇㎏
・今週の目標など一言
(お菓子を食べない、週5筋トレなど)
―――――――――――――――――――

また、実際に結果が出てる人のダイエット法を聞いたり、
報告しあってみんなで痩せちゃいましょう


★2021年10月★
優勝 もっちょさん -2㎏
2位 真矢さん -1.3㎏
3位 みあさん -1.1㎏
参加メンバー(報告あり)の合計-7㎏!!

★2021年11月★ 
優勝 リーナさん -2.1㎏
2位 みぃ坊さん -1.8㎏
3位 さとさん -1.7㎏
参加メンバーの合計-7.8㎏!!

作成者ちぃ
メンバー15名
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