ダイエット専門SNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：169,241人
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さとこ@産後04/05 16:01
インターホン鳴らさずに不在票入れるヤマト - 今日荷物来るから待ってたのに、不在でしたメール。 いや、不在じゃないから。 インターホン鳴ってないから！ もし鳴らしたけど気付いてないって言うんなら、うちはインターホン鳴らすと録画されるタイプだから、それは100%ない。...
153.8cm 52.3kg(-4.3kg) 29.1%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 56.6kg | 52.3kg（Progress：65%） | 50kg |
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かもしか04/05 15:39
昨晩の記録 - 今朝→50.7キロ体脂肪24.5% (^o^;)やはり、ちょっと増量。 今日のおやつ→チョコ&ミルクのジャイアントコーン 買い置きラスト1個のジャイアントコーンに手が伸びた、昼御飯の1時間後の1時半に食べた！ こり...
164cm 51.5kg(+1.5kg) 22.5%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 50kg | 51.5kg（Progress：0%） | 48kg |
1
ななみ04/05 15:10
記録 - 記録
161.5cm 68.5kg(-1.5kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 70kg | 68.5kg（Progress：6%） | 48kg |
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さーりん04/05 15:10
本気出していこう！！！ - 朝食 焼きそばパン ぐるぐるデニッシュ ウーロン茶 昼食 サラダうどん ウーロン茶
155cm 73.6kg(+3kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 70.6kg | 73.6kg（Progress：0%） | 65kg |
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じゃがーる04/05 15:06
ドラゴンフラッグ - LBM 43.42kg 昨日はお仕事。 夜から筋トレ＆ウォーキング 筋トレは40分。 各メニュー40回ずつぐらいやったかな？？ 先に始めてた相方が、 最強腹筋？のドラゴンフラッグ(画像のやつ)をやってて、 ...
164.2cm 60.4kg(-30.8kg) 28.1%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 91.2kg | 60.4kg（Progress：96%） | 59.3kg |
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とん04/05 15:02
4月5日 だめだー - 気合いが…。でも、朝から半身浴後筋トレした！月末56㎏に向けて頑張ろ〜
153cm 60.8kg(-7.2kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 68kg | 60.8kg（Progress：40%） | 50kg |
ぷっちょ04/05 14:59
食べる - この時期だから無理せずにしっかり食べるを実践。 やっぱり増えるな。
161.7cm 57kg(-3kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 60kg | 57kg（Progress：42%） | 53kg |
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☆あやかっち✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝04/05 14:59
月曜断食ダイエット68日目☆(土) - 土曜日の日記です～(´ω｀*) やはり増えました！ 笑笑 食べたもんな～ 私の大好きな物、寿司・炊き込みご飯・パン・スパゲティ・ラーメン、他。炭水化物ばかり(灬º﹃º灬)♡お好み焼きやたこ焼き、粉もんも好き♡ その中の...
174cm 78.6kg(-12.4kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 91kg | 78.6kg（Progress：95%） | 78kg |
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マーゴ04/05 14:58
270日目 - 【散歩】km /歩 【お通じ】
157.6cm 49.1kg(-14.3kg) 20.6%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 63.4kg | 49.1kg（Progress：100%） | 50kg |
アオイ04/05 14:49
レコダイ 今朝増量 - やっぱり増量…止めたい༼;´༎ຶ ༎ຶ༽ 朝：バナナきなこヨーグルト、野菜サラダ、コーヒー 昼：豚キムチ、うどん、納豆、きのこ汁、 間食：豆乳紅茶 約１時間ブートキャンプ ...
160cm 61.2kg(-0.7kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 61.9kg | 61.2kg（Progress：7%） | 53kg |