ダイエット専門SNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：165,564人
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チビの母09/20 01:35
19日経過 - 変わらない！ 体重も見た目も変化して無いんですけど！ でもここで挫折したらダメだよね。 やっぱり30日間続けてみようっと。
162cm 60.8kg(-2.2kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 63kg | 60.8kg（Progress：24%） | 54kg |
2
みい09/20 01:32
9/19 - 睡眠4.5
157cm 51.6kg(-2.4kg) 27.7%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54kg | 51.6kg（Progress：59%） | 50kg |
2
パキータ09/20 01:28
記録 - 二日前にすごいカロリーとったのに体重が減ったのと昨日はカロリー同じか以下でも体重が増えたの違いは考えてみました。二日前はビーガンでカーブ多め、でも穀物、グルテン無し。昨日はどうしても食べたくトースト解禁、キヌア解禁でカーブ多くグルテン...
161.3cm 50.3kg(-4.2kg) 24.2%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54.5kg | 50.3kg（Progress：64%） | 48kg |
4
産後ダイエット☆ゴマムギ09/20 01:20
無題 - 15時→中華セット（担々麺 チャーハン 唐揚げ 麻婆） 18時→シロップなしミルクティー 24時→牛丼 おにぎり 夫が休みだったので昼は買い物に。帰宅してからは ちょっと良い牛肉で牛丼作ってくれました。 なんの目標もな...
157.5cm 64.2kg(-5kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 69.2kg | 64.2kg（Progress：50%） | 59.2kg |
1
さとこ09/20 01:20
ゆるーく - 体重測定1週間に１回、緩めの食事制限と運動実施します。
148.6cm 52.6kg(0kg) 1
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 52.6kg | 52.6kg（Progress：0%） | 40kg |
3
どんハム09/20 01:10
五十二日目@どうして秋の空は高いのか - 今日はスカッと秋晴れ。お散歩しました。 風が気持ちいい、けどちょっと運動すると汗ばむ(；・∀・)最高気温28度 秋の空は高く澄んで見えますが、それには気象学的にちゃんと理由があるそうです。 1)晴れをもたらす秋の高気圧は...
156cm 86.6kg(-2.2kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 88.8kg | 86.6kg（Progress：5%） | 50kg |
まんまる09/20 00:57
カラオケ - 野菜たべてません。 一人カラオケで消費しようとがんばったけど体重かわらず、そりゃ甘いものたらふくたべたしね…根本みなおさなきゃな
147cm 59.4kg(-0.6kg) 1
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 60kg | 59.4kg（Progress：4%） | 47kg |
まぐこ09/20 00:52
期限まであと少し - 9月30日までに49㎏台になると目標を立てて早数ヶ月。 30日まであと少し頑張るぞ！ 今日は実家に行ったからジムに行けないから、買い物には歩いて行って少しでも運動！ 朝 豚肩ロースの甘辛焼き ごはん しらす ...
159cm 50.3kg(-4.2kg) 23.9%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54.5kg | 50.3kg（Progress：76%） | 49kg |
1
にゃんたさん09/20 00:51
パオパオ - 昼飯 とりつくね オレンジ ナムル 昼飯 パオパオにくまん クロワッサンあんこ
159cm 69.5kg(-5kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 74.5kg | 69.5kg（Progress：43%） | 63kg |
1
水菜09/20 00:47
つわり - 妊娠6ヶ月なのにつわりが終わらないから体重が落ちてく。1日1食がいい所
165.5cm 90.9kg(-5.7kg) 44.5%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 96.6kg | 90.9kg（Progress：49%） | 85kg |
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