ダイエット専門SNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：167,097人
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♡なつ♡03/23 15:32
#23 - あ〜毎回思うのが体脂肪…… なぜに減らないんだろう？ と、どうしたら減るのだろう？ 謎だ！！ 昨日から朝食抜きダイエットみたいなものをやってみている 旦那さんいる時は食べちゃいますが…（笑） まして……朝マック好きな旦那ちゃま 一緒...
153cm 74.2kg(-1.8kg) 46%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 76kg | 74.2kg（Progress：11%） | 60kg |
4
つーかー03/23 15:32
誘惑♡ - ご飯、大盛り、無料。 なんという甘美な響き。 負けたよ。。。 夜の便で、博多へ。 そのまま、呑み会。 そして、翌日は、結婚式じゃ。 果たして持つか、俺の肝臓。
170cm 74.2kg(+1.2kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 73kg | 74.2kg（Progress：0%） | 58kg |
8
なん03/23 15:10
一時帰国① - 食べ過ぎな2日間。 牛肉と魚介類祭りだった( *´艸｀) すでに体重1.5㎏くらい増えてそう(・ε・｀) 今日から東京滞在、3日連続夜は飲み会٩( •̀ω•́ )ﻭ 第1弾は今夜は1番仲のいい元会社の人と♡ あ、...
160cm 54.4kg(-10.5kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 64.9kg | 54.4kg（Progress：88%） | 53kg |
1
ちろ(産後)03/23 15:01
, - トーマス飛んできてデコ負傷…流血(T_T)
166.5cm 55.7kg(-7.3kg) 30.8%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 63kg | 55.7kg（Progress：72%） | 53kg |
とよ03/23 14:49
36日目 - (^_^)
164cm 75.1kg(-0.6kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 75.7kg | 75.1kg（Progress：33%） | 73.9kg |
2
さかい03/23 14:48
月曜断食131日目 - 朝 無糖ヨーグルト、バナナ 昼 蒸し大豆、鶏つくね野菜あん、大根煮物、他、 味噌汁、豆乳ヨーグルト 間食 6Pチーズ2個、ゆで卵 夜 なし 夕方、隣の部署から焼肉のお誘い。健康診断を理由に断った。何だかんだと業務に追われて結局...
157cm 79.9kg(-9.7kg) 46.6%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 89.6kg | 79.9kg（Progress：49%） | 70kg |
ふーみん03/23 14:31
3/22 - 記録のみ 朝 無調整豆乳、ヨーグルト 昼 アボカド、目玉焼き、お肉、サラダ 夜 ソーキそば、メンチ1個 おやつ 甘納豆 運動 なし
151.5cm 44.4kg(-1.4kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 45.8kg | 44.4kg（Progress：36%） | 42kg |
18
ﾀﾇｷねこ03/23 14:30
編集中 - お昼を食べる前に、薬局の先輩からメールが来た。 「１人体制がキツイと事務長に伝えた」とのことだった。 私もそう思っていたから良かった。 私は先輩への返信のメールの中で、混んだ時に焦りがミスに繋がりそうで不安なことと、もし患者さん...
155.2cm 48.2kg(-6.4kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54.6kg | 48.2kg（Progress：63%） | 44.6kg |
1
マロンクリーム03/23 14:22
今日のお食事 - 朝食・・・ お味噌汁（タマネギ、エノキタケ、ブロッコリー、白身魚、卵、揚げ）、 トースト１枚、 プロセスチーズ１切れ、 コーヒー、 ミントティー、 ...
168cm 51.5kg(-1.5kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 53kg | 51.5kg（Progress：50%） | 50kg |
9
こめ03/23 14:17
無題 - じわじわと減ってはきているものの、47キロ台にはいるので、ちゃんとせねばと思っています…最近食欲やばいなー 今日はこれから埼玉の友達と都内で遊ぶ約束してて、向かってます。びっくりするくらい寒い。...
158.5cm 47kg(-9kg) 23.3%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 56kg | 47kg（Progress：90%） | 46kg |
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