ダイエット専門SNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：166,080人
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くびれ11/18 23:34
一ヶ月 - あっという間に一ヶ月。 何してたかな？とくに何もしてない。 食べたい時に食べて、寝て、 風邪ひいたよなー。 15時以降食べない。なんて、2週間もやったからかな？ 風邪ひいた瞬間、食べなくちゃ風邪治らない。とか言って食べまくりだよ。 体...
158cm 85.5kg(+0.5kg) 38.6%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 85kg | 85.5kg（Progress：0%） | 75kg |
さとう11/18 23:32
ダイエット1ヶ月18日目 - ●食べた物 グレープフルーツ100 ジャガイモとバター3つ350 焼き鮭2切れ400 パン2つ600
162cm 51.7kg(-0.3kg) 29%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 52kg | 51.7kg（Progress：4%） | 45kg |
3
れいんぶー11/18 23:28
181117 71.20kg よく寝て昼無し夜は寿司とシュー - 朝は
152cm 71.2kg(-2.6kg) 35.9%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 73.8kg | 71.2kg（Progress：44%） | 68kg |
のん11/18 23:28
** - 体重は落ちてるけど 体脂肪率が落ちませ～ん！
159.6cm 51.1kg(-1.9kg) 28%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 53kg | 51.1kg（Progress：63%） | 50kg |
まぷりん11/18 23:15
28日目 - 今日はお買い物デー！ 旅行に来ていく服を買いに行きました〜 夏物ってもう売ってなくて、困った〜 あと、カバンとスーツケースどうにかしなくちゃ！ さて、今日もワークアウトでした〜 トレーナーさんが新人さんだったのか、ちと微妙ー、終わる...
162cm 50.4kg(-1.6kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 52kg | 50.4kg（Progress：40%） | 48kg |
くまみ11/18 23:11
いつの間にか！ - -3kg！ダイエットを決意したのが60kgだったから、その頃から考えたら7kg減！！！うれしいいい（大泣き）
155.5cm 53.8kg(-3kg) 33%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 56.8kg | 53.8kg（Progress：51%） | 51kg |
4
のんぽぽ11/18 23:10
ロカボダイエット 減量期6日目 - こんばんは☆(^_^)/ おつかれさまです♪ 昨夜、タブレットを持ちながら寝落ちしてしまいまして、今宵☆一気に2日分綴っておりまするるーんっ さて本題にまいります。 我がケトン君。 今だ白人で...
159cm 65.6kg(-3.5kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 69.1kg | 65.6kg（Progress：38%） | 60kg |
1
勇11/18 23:10
☆10 - 今日はラジオ体操1と2のみ。 明日は朝が早い為 記録のみ。
163.5cm 61.5kg(+0.5kg) 28.8%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 61kg | 61.5kg（Progress：0%） | 58kg |
3
おちびさん11/18 23:03
1118 - ♡今日のレコ♡ 朝→ワッフル カップラーメン 雪の宿 せんべい チョコクランチ カフェラテ りんご 昼→キムチ鍋うどん チップスター オレオ 野菜ジュース 夜→ごはん 漬け物 納豆 ...
152.3cm 53.3kg(-2.1kg) 29.4%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 55.4kg | 53.3kg（Progress：15%） | 42kg |
1
あぐり11/18 23:02
生姜の佃煮 - 朝■白湯・白ごはん・明太子・ハム1枚 昼■白湯・塩パン1個・タマゴサンドサンドウィッチ1個・ナスの素揚げ数個・白ごはん・手作り生姜の佃煮 夜■白湯・白ごはん・唐揚げ2個・卵焼き3個・リーフレタス・わさび・ドレッシング・マヨネーズ ...
150cm 59.1kg(-3.9kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 63kg | 59.1kg（Progress：22%） | 46kg |
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