ダイエット日記 - ダイエットクラブ

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＊サマー＊09/18 10:05

2019 9/18 - LV18

158cm 86.8kg(-0.5kg) 39.8%
- Start
  Goal
  
  87.3kg 86.8kg（Progress：1%） 60.3kg
1715409/18 10:05

52.4kg - 朝カレー・干物・卵豆腐・バナナブルーベリーヨーグルト

171cm 52.4kg(-1.6kg)
- Start
  Goal
  
  54kg 52.4kg（Progress：80%） 52kg
3

あい09/18 10:02

味見 - 私がキッチンに立つと必ず味見をしにやって来る次男。私にはおやつを作る根性も気力も技術もないので、もっぱらおやつはこの「味見」昨日は味見として「レンコンのナムル」をあげたところ、食べる食べる！まさかのおかわり5回...

171cm 56.2kg(-16.2kg)
- Start
  Goal
  
  72.4kg 56.2kg（Progress：100%） 59kg
9

mezase09/18 10:00

無題 - 体重変化なし！そういう時期かな！昨日食欲旺盛で我慢した。顔は輪郭スッキリ変わってる。

160cm 45.7kg(-16.2kg) 20.1%
- Start
  Goal
  
  61.9kg 45.7kg（Progress：88%） 43.5kg
3

ラズベリー09/18 10:00

無題 - 食べ過ぎずに頑張ってます

167cm 76.9kg(-4.6kg) 36.8%
- Start
  Goal
  
  81.5kg 76.9kg（Progress：31%） 67kg
♡あやか♡09/18 09:59

18日目 - 就寝 4:00 起床 9:30(5時間30分睡眠) 《昨日の食事》 10:00 キャベツ肉野菜炒め 1人前かぼちゃ煮 2個セブンのカットセロリ 1袋お味噌汁(豆腐/わかめ) 16:00 赤ぶどう 10粒...

154cm 76.2kg(-1.8kg) 45.1%
- Start
  Goal
  
  78kg 76.2kg（Progress：35%） 73kg
マルコ09/18 09:53

LEGOにハマる - LEGOブーストが面白い。パーツを探して組み立てるのが好き。プログラミングして動かすのは子どもたちにおまかせ。

154cm 56.3kg(-2.7kg) 31% 1
- Start
  Goal
  
  59kg 56.3kg（Progress：19%） 45.3kg
3

トミカ09/18 09:52

増加中 - 今はいいお天気だけど昼過ぎから雨模様体重も増えてきてるし午前中だけでも体を動かさなければ…ヽ(￣д￣;)ノ=3 でも動いたら動いたでお腹すいていろいろ食べちゃいそうだけど… 我慢我慢！！明日は減らせるかな⁈...

159.8cm 51.5kg(-9.5kg)
- Start
  Goal
  
  61kg 51.5kg（Progress：95%） 51kg
38

りぃ09/18 09:51

【1562】またもや…(67.15) - 逆ฅ･ω･*)ﾀﾀﾞｨﾏ~だ…（泣）生理前もあるし仕方ないかな〜今週末から色々と予定入ってるので今月残りはのんびりデーでまったりダイエットやって行こ〜 10月からはもう少しがんばって行きます(۶•̀ᴗ•́)۶...

168cm 67.1kg(-4.3kg) 34.6%
- Start
  Goal
  
  71.4kg 67.1kg（Progress：66%） 64.9kg
28

Mrs.エレガント09/18 09:50

雨上がりの曇り空♪ - 三重もボチボチ気温が30度以下になりつつあります(^_-)-☆ あ〜♥ウレシイナ〜紫外線防御のダースベイダーの日々もあと少し! 長かった、3月からの7ヶ月でも何とか白肌とスタイル維持していられるのは...

167cm 53kg(-7.6kg)
- Start
  Goal
  
  60.6kg 53kg（Progress：88%） 52kg

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