ダイエットSNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：171,435人
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（*ω*）05/08 21:42
（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ - なんかけっこう前に「ダイエット明日から！」とかいってたくせにやってませんでした。 今度こそ、今日からはじめました（`・ω・´） とりあえず間食なし、野菜とか体によさそうなものを食べる！...
158cm 54.5kg(0kg) 1件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54.5kg | 54.5kg（Progress：0%） | 44.9kg |
1
motooooooooooi05/08 04:18
【8】 - 誰が見ても疑い用の無い位、ふつかよい。 朝：なし 昼：ソーメン 夜：ごはん + 茹でアスパラガスと牛肉 運動：二日酔いでそれどころじゃない なんか酒抜けるの遅くなってきたな。年か。 ちょっと太った。...
172cm 57.6kg(+0.6kg) 1件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 57kg | 57.6kg（Progress：7%） | 65kg |
1
vin05/08 03:48
3日目、4日目 - 3日目 朝：脂肪燃焼スープ、1杯 昼：野菜ジュース インスタントのカップスープ（生姜ベトナム風フォー72kcal） 夜：脂肪燃焼スープ 2杯 4日目 朝：脂肪燃焼スープ、1杯 昼：ナポリタン一人前（お店）...
164cm 63.8kg(-2.1kg) 36.2%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 65.9kg | 63.8kg（Progress：21%） | 56kg |
1
しまこ05/08 00:59
ダイエットスタート - 今日からダイエット日記始めます。 GW中に２キロ太ってしまいました... とりあえずその２キロを戻さなくては！ そしてそのままダイエットを続けて 夏までに７０キロ目指したいなあ。 まずは１０キロづつ痩せていきたい。 ...
160cm 82kg(0kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 82kg | 82kg（Progress：0%） | 50kg |
廣野05/07 23:59
０１体重測定＠09/04/16 - 漢方ダイエット開始＠2009/04/16 最新型という体重計で体成分分析すると 体重90.6kg 筋肉量47.6kg 体脂肪量37.9kg 体水分量37.9kg ...などいろいろ。 体脂肪率も勿論出るが、実...
165cm 90.6kg(0kg) 41.8%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 90.6kg | 90.6kg（Progress：0%） | 60kg |
1
tora05/07 23:27
諸事情により - 月、火、木、土にしか日記あげられないですがもちろんダイエット自体は毎日継続していきます はい 6日(昨日) ・コアリズムできなかった... ・腹筋はちょっと ・散歩した ・アイスたべてしまった ・この日から夕食のご飯(...
158cm 61.8kg(-0.2kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 62kg | 61.8kg（Progress：1%） | 43kg |
1
まこと05/07 23:25
今日の生活 - 昨日の夜に体重はかったから 今日減ってるのは当然かと思い とりあえず食事に気を使うことに!! 朝は 目玉焼き(ハム)、ウインナー2本、ローカロ雑炊、お味噌汁 昼は コンビニで買った、サラダパスタ(肉入り) 夜は 豚...
157cm 53.8kg(-0.6kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54.4kg | 53.8kg（Progress：6%） | 45kg |
1
にゃん05/06 17:52
頑張ろう。 - とりあえず今日から開始。 ゆっくりがんばろう！！
158cm 52.8kg(0kg) 1件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 52.8kg | 52.8kg（Progress：0%） | 48kg |
1
ゆちょ☆05/06 17:19
1日目 - 今日から、40キロ台になるまで挫折せずにがんばりたいです!! 夜軽め、おなかが空いたら飲み物で我慢 夜 春雨スープ、サラダ
165cm 55.5kg(0kg) 1件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 55.5kg | 55.5kg（Progress：0%） | 49kg |
1
チビスケ05/06 03:00
全然；－； - 頑張ってるのに・・・体重が・・・脂肪が減らない・・・；－；あの人との約束の日まで後約１ヶ月。日にちが近づくにつれて涙が止まらない。どうしょう；д；今日わぁ朝キャベツの千切りとポテサラを３口分とボイルしたウィンナーを３つおにぎり１つ食べ...
146cm kg(0kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| kg | kg（Progress：0%） | kg |
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