ダイエットSNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：171,529人
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廣野05/07 23:59
０１体重測定＠09/04/16 - 漢方ダイエット開始＠2009/04/16 最新型という体重計で体成分分析すると 体重90.6kg 筋肉量47.6kg 体脂肪量37.9kg 体水分量37.9kg ...などいろいろ。 体脂肪率も勿論出るが、実...
165cm 90.6kg(0kg) 41.8%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 90.6kg | 90.6kg（Progress：0%） | 60kg |
1
tora05/07 23:27
諸事情により - 月、火、木、土にしか日記あげられないですがもちろんダイエット自体は毎日継続していきます はい 6日(昨日) ・コアリズムできなかった... ・腹筋はちょっと ・散歩した ・アイスたべてしまった ・この日から夕食のご飯(...
158cm 61.8kg(-0.2kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 62kg | 61.8kg（Progress：1%） | 43kg |
1
まこと05/07 23:25
今日の生活 - 昨日の夜に体重はかったから 今日減ってるのは当然かと思い とりあえず食事に気を使うことに!! 朝は 目玉焼き(ハム)、ウインナー2本、ローカロ雑炊、お味噌汁 昼は コンビニで買った、サラダパスタ(肉入り) 夜は 豚...
157cm 53.8kg(-0.6kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54.4kg | 53.8kg（Progress：6%） | 45kg |
1
にゃん05/06 17:52
頑張ろう。 - とりあえず今日から開始。 ゆっくりがんばろう！！
158cm 52.8kg(0kg) 1件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 52.8kg | 52.8kg（Progress：0%） | 48kg |
1
ゆちょ☆05/06 17:19
1日目 - 今日から、40キロ台になるまで挫折せずにがんばりたいです!! 夜軽め、おなかが空いたら飲み物で我慢 夜 春雨スープ、サラダ
165cm 55.5kg(0kg) 1件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 55.5kg | 55.5kg（Progress：0%） | 49kg |
1
チビスケ05/06 03:00
全然；－； - 頑張ってるのに・・・体重が・・・脂肪が減らない・・・；－；あの人との約束の日まで後約１ヶ月。日にちが近づくにつれて涙が止まらない。どうしょう；д；今日わぁ朝キャベツの千切りとポテサラを３口分とボイルしたウィンナーを３つおにぎり１つ食べ...
146cm kg(0kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| kg | kg（Progress：0%） | kg |
momo05/05 01:01
その後 - 14時ーおにぎり１個 ～18時から片道30分散歩～ 21時帰宅-豚肉80g・キャベツ65g・ウーロン1ℓ 25時ココア1杯
156cm 56kg(0kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 56kg | 56kg（Progress：0%） | 45kg |
1
ながたに05/05 00:06
これは本気でマズイ - 初めまして、ながたにです。 この度、何度目かのダイエットに踏み切りました。 飽き性の私ですのでブログにでもしないと長続きしないかなぁ...と; 何で急にダイエットに本気になったか、と言えば理由は３つ。 ・JKの癖にお腹の肉...
155cm 51.6kg(0kg) 26.6%1件 1
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 51.6kg | 51.6kg（Progress：0%） | 43kg |
ゆーり05/04 21:40
50キロ台！！ -
162cm 59.9kg(-0.6kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 60.5kg | 59.9kg（Progress：7%） | 52kg |
egg05/04 21:20
本気でやせる！ - GW、ずっと家でごろごろしてたら2キロも太ってしまって。 生理前で過食してしまっていたので、これから気をつけようと思います。 まず、ずっと寒いからってサボりがちだったヨガを再開して！ 過食衝動を食い止める！！ とりあえずがんばってみ...
163cm 52kg(0kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 52kg | 52kg（Progress：0%） | 48kg |
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