ダイエット日記 - ダイエットクラブ

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fan05/15 23:32

四日目 - やばい...用事が多すぎて運動する時間がない...

186cm 101.4kg(-0.6kg) 27.7%1件
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  Goal
  
  102kg 101.4kg（Progress：2%） 75kg
しろコアラ05/15 22:40

減らないもんだなぁ - やっと、筋肉痛もやわらいできて、歩いてもそれほど痛くなくなってきたけどなかなか、減らないもんです。食事も気をつけているんだけどね。まぁ、気長に頑張ります朝食でるだすダイエット・パスタ・納豆昼食ファミ...

158cm 76.5kg(-1.5kg) 37.5%
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  Goal
  
  78kg 76.5kg（Progress：15%） 68kg
苺ミルク05/15 14:00

やせたぁｗｗ - やったよ～結構やせたぁｗこれからどんどん頑張るぞ！！

160cm 61.2kg(-0.8kg)
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  Goal
  
  62kg 61.2kg（Progress：11%） 55kg
1

kuroneko05/15 06:27

ひさしぶりの体重計 - 朝体重計にのったら65.8kg なかなか減らない

160cm 65.8kg(-1.2kg)
- Start
  Goal
  
  67kg 65.8kg（Progress：10%） 55kg
1

natsu05/14 20:54

カロリーメイトダイエット - 朝：カロリーメイト　フルーツ味。 ※昨日の酒がまだ少し残っていて、チョコレートやチーズ味はキツイと思い、フルーツ味をチョイス。昼：カニクリームコロッケ弁当普通なのにご飯の量が多い。ありがたい。 ...

180cm 72kg(0kg) 11%
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  Goal
  
  72kg 72kg（Progress：0%） 68kg
1

デンキネコ05/13 10:37

ダイエット決意 - ダイエットします

186cm 86.4kg(+0.4kg) 28.9%
- Start
  Goal
  
  86kg 86.4kg（Progress：0%） 70kg
1

チャンミ05/12 23:11

忙しかった～～ - あたしの仕事はスーパーのレジ！ずっと立ってるけど移動なし！足とか腕とか疲れてるけど、運動にはなってないんだろうなぁ・・・朝　トースト、アイスコーヒー（砂糖入り）バナナ半分昼　焼きそば、おにぎり１個（鮭）...

151cm 69kg(0kg) 1件
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  Goal
  
  69kg 69kg（Progress：0%） 55kg
1

おみ05/12 21:35

不規則。 - 朝　　　レモンティー昼　　　おいなりさん二個　　　　蕎麦少量間食　　プロテインチョコバー　　　　シュークリーム夜　　　つぶ貝の刺身　　　　シュークリーム　　　　最中　　　　わらびもち ...

151cm 49.5kg(0kg)
- Start
  Goal
  
  49.5kg 49.5kg（Progress：0%） 42kg
1

めぐ05/12 20:56

身体測定２ - 今日は身体測定でした！！でも終わった後お菓子たべちゃいました・・・反省してます

153cm 45.7kg(+0.2kg)
- Start
  Goal
  
  45.5kg 45.7kg（Progress：0%） 40kg
1

ミーナ05/12 20:42

しゃべくり007　叶姉妹 - しゃべくり007に叶姉妹が出演していた。オープニングでのナイスルッキングガイのジュン・ジュワーには笑ったｗ生活スタイルを聞いていると、世間離れしすぎていて、ある意味面白かった。島をプレゼントされるとか、...

160cm 50kg(+2kg)
- Start
  Goal
  
  48kg 50kg（Progress：0%） 45kg

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