ダイエットSNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：171,511人
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あっちゃん06/27 21:45
酒粕スコーンと、コークオンスタンプ - 2022/06/26 63.4 昨日の入眠時間23:30 起床時間6:00〜6:30 昼寝15:00〜19:00 体調△ 入浴30 お通じ 生理/不正出血 リハビリトレーニング ウォーキング歩数3547 ...
152cm 63.4kg(+1.4kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 62kg | 63.4kg（Progress：0%） | 49kg |
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ピヨッチ(todahi)06/27 21:43
夏バテ - 市役所に行ってスーパーで買い物して、自宅付近でご近所さんに 「バテてるねー」って声かけられた。 はい、ヘロヘロでした。暑すぎて。 本当に暑いのが苦手です。 アイスクリーム、我慢しません。 これ、完全に開き直りです。 プ...
161cm 58.2kg(-1.2kg) 32%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 59.4kg | 58.2kg（Progress：16%） | 52kg |
陶06/27 21:27
6/27 - 朝 ベルギーワッフル、ほうじ茶 昼 5枚切り山型食パン1枚（カレー塩、蒸しキャベツ、チーズ、人参しりしり、ウインナーのせ)、コーヒー 夜 チキンカツ丼、つけもの、きゅうりとクリームチーズのおかかあえ、白みそのお味噌汁 おやつ コ...
154cm 59.2kg(-1.5kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 60.7kg | 59.2kg（Progress：14%） | 50kg |
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スターゲイザー06/27 21:21
6/27 - 記録のみです。
154cm 51kg(+2kg) 28%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 49kg | 51kg（Progress：0%） | 47kg |
1
ぷうせんぷ06/27 21:11
220627 - 記録のみ
162cm 57.4kg(-2.5kg) 28.7%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 59.9kg | 57.4kg（Progress：25%） | 50kg |
こぶたちゃんw06/27 21:06
カロリーチェック♪ - いつも、土日に大増量しちゃうんだけど・・・ 今週も３００ｇの増量で乗り切った～(≧▽≦)♪ けど・・・ 今日も食べ過ぎたのよね～www リバウンド中・・・ 明らかに食べ過ぎてるのわかってた時と・・・ 食べて...
161cm 80kg(-2.2kg) 48.3%1件 1
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 82.2kg | 80kg（Progress：95%） | 79.9kg |
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花かつお06/27 20:47
1週間ぶり - ストレッチ 朝ウォーク1km 朝ラン6km ラジオ体操 先週の日曜日に入院すると言っていたラジオ体操のメンバーWさん。 メンバーの中では若手の72歳。男性。 ラジオ体操のメンバーの代表者となっている人だ。 1週間...
153cm 45.5kg(-8.3kg) 15.4%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 53.8kg | 45.5kg（Progress：100%） | 46kg |
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レモン06/27 20:47
43.7 ⬇️ - 久しぶりにプチ断食やってみた。 【6:50】 白湯 生姜紅茶 【11:00】 ザバス ミルクプロテイン脂肪0(風味) 【19:00】 ごま豆乳鍋 ■お通じ：〇
146cm 44kg(0kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 44kg | 44kg（Progress：0%） | 42.6kg |
1
yuu06/27 20:45
25日目 痩せる日〇 - 今週は息子が今日から木曜日まで期末テスト、金曜日は進研模試だからお弁当がいらないとはいえお昼ご飯用意しなきゃだから逆に憂鬱( ߹꒳߹ ) 最近献立に迷う、何作っていいかわからない。 今日も関東は猛暑、梅雨明けしてし...
155cm 57kg(-0.6kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 57.6kg | 57kg（Progress：10%） | 52kg |
Hanako06/27 20:41
27日 - 疲れた。今日のは水分かな… でも増えてきてるからね このまま増やしちゃダメだよね…
158cm 83.6kg(+1.7kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 81.9kg | 83.6kg（Progress：0%） | 75kg |
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