ダイエット専門SNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：167,771人
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ﾄﾗｯｸ06/17 00:34
150日目〃 -
綾野剛〜
生ﾚﾝｽﾞを購入
ｼﾘｺﾝでsoftなのがｳﾘみたい
160.5cm 47.7kg(-1.8kg) 12.6%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 49.5kg | 47.7kg（Progress：100%） | 48kg |
5
すばるん06/17 00:20
皮膚科から買い物/529 - 6:50起床。 朝からパソコンで仕事。 7:30頃に次男が起床。 ご飯を食べ、再びパソコンへ。 午前中はほぼパソコン。 昼を急いで食べ、13時までやっている皮膚科へ。パパと子供たちを診てもらった。待合室のテレビではトトロ...
151cm 42.4kg(-12.1kg) 22.2%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54.5kg | 42.4kg（Progress：96%） | 42kg |
ももちゃん06/17 00:19
無題 - 50.8 34 51.4 29
156cm 51.3kg(-1.7kg) 29%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 53kg | 51.3kg（Progress：56%） | 50kg |
Mike7506/17 00:19
東京のメシが。。 - 日本に一時帰国したわすが１０日間で、まさかの３キロ増量。 かなり歩いていたけど、それ以上に飲み食いがひどかった。 で、４日ほどダラダラしたけど、明日からがんばります。 朝 ハムチーズサンド 昼 ビーフスパゲティ 夜 ...
166.8cm 72.8kg(-0.2kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 73kg | 72.8kg（Progress：2%） | 65kg |
5
ぽろろっか太郎06/16 23:57
2019.06.16 - 2721kcal
172.9cm 65.9kg(-8.1kg) 18.3%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 74kg | 65.9kg（Progress：62%） | 61kg |
おさつ06/16 23:57
35日目 - 【朝】 チーズカリーバーグディッシュ150gライス小盛り イカ唐揚げ1/4皿 かき玉の味噌汁1杯 マンゴードリンク1杯 サプリメント 【昼】 食べるタイミングを失って無し 【間食】 豚バラ串の塩1本 お茶 ...
157cm 118.2kg(-8.6kg) 58.4%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 126.8kg | 118.2kg（Progress：11%） | 53kg |
3
京06/16 23:48
2134日目 - §食事§ 朝◎なし 昼◎たまねぎﾍﾞｰｺﾝ炒め､ｸｯｷｰ､ｶﾗﾑｰﾁﾖ､味噌汁 夜◎ｻﾗﾀﾞ､ﾄﾝｶﾂ､ご飯､ｶｯﾌﾟ麺 §運動§ ｳｫｰｷﾝｸﾞ
155cm 70.3kg(+17.4kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 52.9kg | 70.3kg（Progress：0%） | 47kg |
パイン飴06/16 23:48
予定では - 生理が来そう 朝 プロテイン 味噌汁 ごはん 昼 無し 夕方 パン 練乳フランスパン 夜 冷やし麺 味噌汁 ごはん 運動 スクワット 背筋運動
160cm 66.8kg(+1.4kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 65.4kg | 66.8kg（Progress：0%） | 59kg |
3
さーちゃん06/16 23:44
れこだい 1 - ✳︎体調◉ ✳︎メンタル ◉ ✳︎運動 とくになし 2時 joyfull 野菜チーズダッカルビ定食 パン ストロベリーチーズケーキパフェ 16時 バナナ2本 ノニジュース 19時 豆乳トマトスムージー ごまゆかりおにぎり1個 ...
158.3cm 47.1kg(-3.9kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 51kg | 47.1kg（Progress：54%） | 43.8kg |
*＊☆星の姫☆＊*06/16 23:39
明日よりダイエット開始！ - 四キロ増えたのでその分戻す！ 絶対絶対戻す！やれる！頑張る！ 必ず達成する！ 目標は8月10日！
163cm 54kg(0kg) 30.2%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54kg | 54kg（Progress：0%） | 50kg |