サービス終了（2023年10月31日）のお知らせ 現在の会員数：171,779人
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まー10/27 10:13
ライバルさんへ※必読願います - 自己紹介文通りに心療内科に通院してるんですが 良くなるどころか悪化してきたので 看護師である母のすすめもあり 精神科に変更になる予定になってしまったので 日々の記録は出来るだけ綴りたいですが ライバルさんへのコメント等 ...
161.7cm 47.4kg(-6.6kg) 24.1%7件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54kg | 47.4kg（Progress：94%） | 47kg |
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まー10/24 05:52
一期一会 - 朝 昼 夜 間食 りんご2口 寝れなくて朝4時にタバコ買いにコンビニまで ウォーキング気取り笑 完全武装でマスクにニットキャップ！ モッズコート(●´ϖ`●)♪ 大分寒さ軽減 うん！完全に不審者♪～(￣...
161.7cm 48.7kg(-5.3kg) 6件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54kg | 48.7kg（Progress：75%） | 47kg |
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まー10/23 15:44
まったりグッタリデップリ - 朝 調整豆乳1本 昼 玄米ご飯100g鮭と卵ときキャベツの生姜本ダシ お湯漬け1杯 夜 きのこカレー100g位 わかめとほうれんそうのお浸し2皿 白菜と凍り豆腐の味噌汁1/3杯 かもめちくわ1本 間食 ...
161.7cm 48.7kg(-5.3kg) 25.4%2件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54kg | 48.7kg（Progress：75%） | 47kg |
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まー10/22 11:13
2円の重み♪～(￣ε￣；) - 朝 レンジ蒸しさつまいも1口 鯖の塩焼き半身1匹 肉じゃがのじゃが以外小皿 昼 すき家←山かけオクラ牛丼並 夜 海老天1匹天ぷらそば1杯 間食 調整豆乳1本 ウィダーインエネルギー1個 びっくりドンキ...
161.7cm 47.9kg(-6.1kg) 24.8%4件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54kg | 47.9kg（Progress：87%） | 47kg |
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まー10/21 08:11
めまい病院=耳鼻科 - 朝 レンジ蒸しさつまいも1/5本 ウィダーインゼリーエネルギー1個 昼 一平ちゃん夜店の焼きそば 夜 豆ちゃんロールパン1個 間食 ソフトランチパンチキン1個 かもめちくわ4本 昨日の日本そば残り4割位...
161.7cm 48.1kg(-5.9kg) 25.1%6件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54kg | 48.1kg（Progress：84%） | 47kg |
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まー10/19 23:18
過食 - 朝 紅茶花伝470ミリ1/2本 昼 玄米ご飯1杯 まめちゃん納豆こつぶ1個 レンジ蒸しキャベツ卵甜麺醤一味乗せ一皿 レンジ蒸し鮭1/4匹 牛肉コロッケ1個 夜 生姜わかめえのき麺つゆ一味温そば 100g ...
161.7cm 48.2kg(-5.8kg) 25%4件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54kg | 48.2kg（Progress：82%） | 47kg |
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まー10/19 01:18
息抜き日？ - 朝 調整豆乳１本 昼 平禄寿司で 大海老一皿 しめさば一皿 海老かにカリフォルニアロール一皿 赤海老+鯛＋漬け鮪一皿 馬刺握り一皿 夜 父の誕生日の為またも寿司(；´∀｀) 特上にぎり1人前 間食 ...
161.7cm 48.1kg(-5.9kg) 24.7%3件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54kg | 48.1kg（Progress：84%） | 47kg |
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まー10/18 07:44
嘔吐 発熱 病院 - 朝 ウィダーインゼリービタミン1個 ウィダーインゼリーマルチビタミン1個 昼 サークルKハムチーズベーグル1個 サークルKもも焼き鳥1本 夜 嘔吐したためナシになった 間食 スパイシーな野菜カレーパン1個...
161.7cm 47.7kg(-6.3kg) 25.1%10件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54kg | 47.7kg（Progress：89%） | 47kg |
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まー10/16 09:16
記録のみ - 朝 玄米ご飯1杯 まめちゃん納豆1個 わかめ小皿 昼 温ひやむぎ100g卵キャベツ生姜一味わかめ乗せ 夜 温ひやむぎ100gえのきわかめ一味生姜乗せ 間食 レンジ蒸しさつまいも1/5本 昆布の煮物小皿 ...
161.7cm 48.2kg(-5.8kg) 25.6%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54kg | 48.2kg（Progress：82%） | 47kg |
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まー10/15 23:06
やっぱり、、、増加 - 朝 りんご3口 りんご3口 昼 チャルメラ醤油1杯 玄米ご飯1/2杯 夜 ご飯２口 なめこと豆腐の味噌汁1杯 刺し身盛り合わせ1皿 昆布の煮物1口 カニクリームコロッケ1個 間食 りんご3口 ...
161.7cm 48.2kg(-5.8kg) 25%8件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 54kg | 48.2kg（Progress：82%） | 47kg |