ダイエットSNS「ダイエットクラブ」 現在の会員数：171,958人
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クーチ04/02 02:13
ダイエット開始23日目！ - 朝食 野草酵素 すっきりフルーツ青汁 100ml 生姜紅茶 1杯 昼食 スリムアップスリム(キャラメルマキアート味、ホワイトチアシード入り) 250ml 夕食 焼肉 デザート まさかの71kg超え……。 ...
159cm 71.1kg(-5.1kg) 31.2%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 76.2kg | 71.1kg（Progress：19%） | 50kg |
クーチ03/30 01:43
ダイエット開始21日目！ - 朝食 野草酵素 すっきりフルーツ青汁 100ｍｌ 明治 ヨーグルト(ホワイトチアシード入り) 200g 生姜紅茶 1杯 昼食 なし 夕食 チキンソテー サラダパン 切り干し大根のスープ 間食 ヨーグ...
159cm 69.7kg(-6.5kg) 31.7%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 76.2kg | 69.7kg（Progress：24%） | 50kg |
クーチ03/29 02:05
ダイエット開始20日目！ - 朝食 野草酵素 すっきりフルーツ青汁 100ml カスピ海ヨーグルト(ホワイトチアシード入り) 200g いちごサンド カカオ香るショコラロール フレンチトースト 4枚 昼食 スリムアップスリム(キャラメルマキアー...
159cm 70.2kg(-6kg) 31.9%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 76.2kg | 70.2kg（Progress：22%） | 50kg |
クーチ03/27 13:39
ダイエット開始19日目！ - 朝食 野草酵素 すっきりフルーツ青汁 100ml カスピ海ヨーグルト(チアシード入り) 200g 生姜紅茶 1杯 昼食 スリムアップスリム(カフェラテ味) 250ml 夕食 親子丼 すまし汁(ワカメ、えのき)...
159cm 69.1kg(-7.1kg) 32.8%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 76.2kg | 69.1kg（Progress：27%） | 50kg |
クーチ03/26 02:18
ダイエット開始18日目！ - 朝食 野草酵素 すっきりフルーツ青汁 100ml カスピ海ヨーグルト(チアシード入り) 200g 生姜紅茶 1杯 昼食 スリムアップスリム(抹茶味) 250ml 夕食 親子丼 揚げ出し豆腐 ワカメときゅうり...
159cm 69.1kg(-7.1kg) 32.8%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 76.2kg | 69.1kg（Progress：27%） | 50kg |
クーチ03/25 01:22
ダイエット開始17日目！ - 朝食 野草酵素 すっきりフルーツ青汁 100ml カスピ海ヨーグルト(チアシード入り) 200g 生姜紅茶 1杯 昼食 なし 夕食 チャンポン 鰹の刺身 3切れ 唐揚げ(小) 4個 間食 生姜湯(チ...
159cm 69.9kg(-6.3kg) 31.5%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 76.2kg | 69.9kg（Progress：24%） | 50kg |
クーチ03/24 01:14
ダイエット開始16日目！ - 朝食 野草酵素 すっきりフルーツ青汁 100ml カスピ海ヨーグルト(チアシード入り) 200g 生姜紅茶 1杯 昼食 スリムアップスリム(ショコラ味・チアシード入り) 250ml 夕食 オムライス 野菜スー...
159cm 70kg(-6.2kg) 32.2%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 76.2kg | 70kg（Progress：23%） | 50kg |
クーチ03/23 00:58
ダイエット15日目！ - 朝食 野草酵素 野菜一日これ一杯 200ml カスピ海ヨーグルト 200g 生姜紅茶 1杯 昼食 スリムアップスリム(キャラメルマキアート味) 夕食 チャンポン 春巻き 4本 間食 生姜湯 生姜紅茶...
159cm 70.1kg(-6.1kg) 31.4%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 76.2kg | 70.1kg（Progress：23%） | 50kg |
クーチ03/23 00:54
ダイエット14日目！ - 朝食 なし 昼食 スリムアップスリム(キャラメルマキアート味) 夕食 焼肉 間食 ミニカップストロベリー(ハーゲンダッツ) 生チョコレートケーキ 運動 なし 焼肉食べ過ぎた……(;´Д｀) ...
159cm 70.3kg(-5.9kg) 32.2%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 76.2kg | 70.3kg（Progress：22%） | 50kg |
クーチ03/21 01:32
ダイエット13日目！ - 朝食 野草酵素 野菜一日これ一杯 200ml カスピ海ヨーグルト 200g 生姜紅茶 1杯 昼食 スリムアップスリム(ショコラ味) 夕食 ごはん 納豆 生卵 かぼちゃの煮物 味噌汁(ワカメ、もやし) ...
159cm 69.7kg(-6.5kg) 32.1%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 76.2kg | 69.7kg（Progress：24%） | 50kg |