ダイエットSNS「ダイエットクラブ」 現在の会員数：171,958人
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まこ02/20 22:37
59キロきった！ - 昨日食べすぎた割には体重が減っててびっくり。 トイレが出たから？ なるべく900カロリー越えないようにしている。 朝なし 昼レタスサンド 夜レタスサンド 間ミスド1個と1口 コーヒー3杯...
148cm 58.4kg(-2.5kg) 39.6%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 60.9kg | 58.4kg（Progress：19%） | 48kg |
まこ01/30 08:20
ついに60キロ切った！ - 妊娠MAX時より11.3キロ落ちた！ この調子で頑張っていきたい！ 昨日は無性に食べたくなって食べすぎてしまった。 朝なし 昼フルーツサンド 夜マグロカツ丼1/3 フルーツサンド オニオンリング4つ...
148cm 59.8kg(-1.1kg) 40.4%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 60.9kg | 59.8kg（Progress：8%） | 48kg |
まこ01/20 15:30
あと0.9キロ落ちれば10キロ - あと1キロ弱落ちれば妊娠MAXから10キロ落ちるよ。 入院時退院診察の前日に測ってもらった時が68キロだったから、出産から6キロ落ちたよ。 現状恥骨離開でまともに日常生活すら出来なくても産後すぐはどんどん体重が減ってくね。 嬉しいな。...
148cm 61.9kg(+1kg) 43.8%2件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 60.9kg | 61.9kg（Progress：0%） | 48kg |
まこ01/18 15:47
1月7日出産しました - 出産で恥骨離開に_:(｡-_-｡」∠ ):_ 歩行すら1人では無理から現在なんとか小股でゆっくりなら歩行が可能に。 今日は立ってお腹でもたれながらなら出来た洗面所の掃除頑張った！ お腹が押し付けれるってサイコー！ 計測した日で71.1...
148cm 63kg(+2.1kg) 43.8%2件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 60.9kg | 63kg（Progress：0%） | 48kg |
まこ01/02 19:28
4人目妊娠中(1月20日出産予定) - 4人目妊娠は体型を完全に戻す前に妊娠したのと、グングン太ってく 自分史上1番の体重。顔の肉もヤバい。背中も肩甲骨寄せると肉が邪魔するレベル。脚も腕もムッチムチ。 産んだら頑張って体重戻さないと...
148cm 70.7kg(+9.8kg) 45.3%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 60.9kg | 70.7kg（Progress：0%） | 48kg |
まこ12/30 09:09
最近食べれません(´×ω×`) - ここ3日で2.6kg減。ほんとは家族が止めなきゃがっつりなんも食べたくないんだけど、家族が心配してくれるから少しずつ栄養取ってます。 とりあえず昨日のご飯 朝卵かけご飯少し 昼千代保の牛串1本 夜スープデリ(きのこ)ちょこ...
148cm 55.6kg(-5.3kg) 38.2%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 60.9kg | 55.6kg（Progress：41%） | 48kg |
まこ08/15 00:10
明日から絶食します‼️ - 家族から猛反対食らうだろうけど絶食します‼️ どうしても体重減らしたい！ 運動もしつつ絶食します。
148cm 54.2kg(-6.7kg) 36.7%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 60.9kg | 54.2kg（Progress：51%） | 48kg |
まこ06/03 00:27
段々体重が落ちてきまきた❣️ - 軽い食事制限と筋トレ、有酸素運動で落としてます 停滞期終わってようやく減りだした コルセットトレーニングもしてるよ 5月の最終日から、ラシュシュでおっぱいマッサージもしてる❤️ 産後完全ミルクでドンドンしぼんで...
148cm 53.1kg(-7.8kg) 35.9%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 60.9kg | 53.1kg（Progress：60%） | 48kg |
まこ06/03 00:03
順調に減っております❤️ - 筋トレと有酸素運動が効いてるのかか体重は徐々に落ちてます❣️ 最近では出産[完]ミルクなので胸がしぼんできたのでラシュシュを使ってバストアップしています❤️ ちょっとあすけんが動かないので何キロ摂取したかわからないねど ...
148cm 53.1kg(-7.8kg) 35.9%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 60.9kg | 53.1kg（Progress：60%） | 48kg |
まこ06/01 09:01
停滞期終了 - ここんとこずっと体重が減るどころか増えていた。 食事制限も運動もしっかりやってるのに… そしたら娘に言われた。 「停滞期！停滞期。そろそろ来る頃でしょ？」って 「なぁ〜んだ。停滞期かもうこれ以上痩せないのかと思った」と思い...
148cm 53.6kg(-7.3kg) 36.3%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 60.9kg | 53.6kg（Progress：56%） | 48kg |