ダイエットSNS「ダイエットクラブ」 現在の会員数：171,958人
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快眠ゆめと11/07 16:13
怪我の功名 -
148cm 51.5kg(+2.4kg) 35.7%1件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 49.1kg | 51.5kg（Progress：0%） | 46kg |
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快眠ゆめと11/02 00:07
舞茸最強伝説 - 舞茸ってスゴい(งД)งシャー！ なんと朝から蛇のとぐろみたいな便が5日連続でるし。お腹スッキリするし。 舞茸調べた。 免疫力up。がん予防。快便効果。 舞茸ともち麦味噌炒め作り置きおかずして毎日食べてたら、ダイエット効果ありしかも運...
148cm 50kg(+0.9kg) 35.7%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 49.1kg | 50kg（Progress：0%） | 46kg |
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快眠ゆめと10/31 02:03
病院に行きました - 思ったりも悪い結果じゃなかった。薬が効いたみたいで右足関節痛もだいぶおさまったみたい。 もう少しで心身健康になれそうです。 今日久しぶりだいすきな人と会いました。相変わらず優しくてますます大好きになりました笑 ただの異性の友達ですけど...
148cm 50kg(+0.9kg) 35.7% 1
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 49.1kg | 50kg（Progress：0%） | 46kg |
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快眠ゆめと10/29 12:28
舞茸効果 - なかなか精神的に安定せず自分で料理も作ってなかった。 やっと頭働いてきて血糖値上げない食事というのを9月にビデオ録画してたのをみてやっとダイエットスイッチ入りました。 早速舞茸を食べてみた。 最近関節痛だったので自宅で安静にして...
148cm 50kg(+0.9kg) 35.7%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 49.1kg | 50kg（Progress：0%） | 46kg |
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快眠ゆめと09/12 10:44
無題 - 5月12日から9月までダークネガティブで引きこもってました。昨日私と同じ価値観でぶらり街中散歩好きなシンデレラガールの出会いで。本来の私を取り戻し。完全復活。早速朝ダンスした。せっかくダークネガティブダイエットで痩せたのだから。体重は...
148cm 49.1kg(0kg) 34.2% 1
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 49.1kg | 49.1kg（Progress：0%） | 46kg |
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快眠ゆめと06/08 00:08
最近までやる気なし - やる気なくて。料理は野菜サラダばかり。暑いせいかやる気無くしたのかわからないけど。今日カラオケいってもテンション上がらず。わりかし暗い歌が多かったかなあ^_^ 多分原因は、医者が細かすぎて。正常値だけど。陰性だからと薬いっぱいくれたけ...
148cm 51.6kg(+2.5kg) 2件 1
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 49.1kg | 51.6kg（Progress：0%） | 46kg |
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快眠ゆめと05/21 10:09
最近痩せにくかった - 生理前でした。今日は遠出したいと思ったのですが。明日病院なのでやめておこう。庭の草むしりとかしようかな？除草剤も買っておかないとね。 朝早く起きれたから朝散歩に久しぶり行った。今日は水分重視でダイエットしてみよう。昨日は間食は一切しな...
148cm 53.7kg(+4.6kg) 2件
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 49.1kg | 53.7kg（Progress：0%） | 46kg |
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快眠ゆめと05/15 19:08
糖質量とカロリー計算ダイエット - いろいろダイエット考えましたが。雑談友のおおちゃんが、カロリー計算したらどうです？僕は1日1200キロカロリーですよ。男にしては少ないと思ったけど。普通に食べたら中年だから太るじゃないですか？僕昼間仕事だから食べないから。って言ってた...
148cm 53.8kg(+4.7kg) 1件 1
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 49.1kg | 53.8kg（Progress：0%） | 46kg |
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快眠ゆめと05/08 21:01
今日からゴムベルト - 今日本屋に親父腹凹みベルトあり。女性にも使えるらしく。最近下腹が出てきた私は早速ゴムベルトつけて肋骨につけて食事しました。お腹が引き締まった感じします。これで運動したら効果ありそう。もちろん健康第一で46キロ目標に頑張りますよ...
148cm 54.3kg(+5.2kg) 2件 1
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 49.1kg | 54.3kg（Progress：0%） | 46kg |
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快眠ゆめと05/08 09:48
体重増えてしまいました。でも旦那いなくなりスッキリ - 旦那の部屋に無臭化のファブリーズ消臭剤スプレーした。土曜日酔っ払ってましたからね。^_^;私も娘も被害者です（笑）さて今日からダイエットに集中できますね。頑張りますよ...
148cm 54.3kg(+5.2kg) 36.8%
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 49.1kg | 54.3kg（Progress：0%） | 46kg |