ダイエットSNS「ダイエットクラブ」 現在の会員数：171,954人
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みいすけ04/06 08:49
32日目 - 朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 139kcal ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ 346kcal ﾌﾞﾘﾄｰ 298kcal
166.6cm 54.6kg(-3.4kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 58kg | 54.6kg（Progress：67%） | 53kg |
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みいすけ04/05 10:07
32日目 -
いよいよ停滞期かなぁ･･
減らなくなりました
多分糖分の採りすぎ
(ｶﾌｪｵﾚとかｶﾌｪｵﾚとかry)
砂糖のカロリーは高かいので
しばらくﾊﾞｲﾊﾞｲっ
痩せるためっ仕方ない◎
朝 ﾖｰｸﾞﾙ...
166.6cm 55kg(-3kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 58kg | 55kg（Progress：60%） | 53kg |
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みいすけ04/04 09:41
31日目 - 今日から３日間 byteがお休みです♪** ということは･･ しばらくは食べる量が 少なくなるっ ﾊｽﾞ← でも今日は風が強いので 外に出られなくて残念(´･ω･) 朝 (total･･306kcal...
166.6cm 55.4kg(-2.6kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 58kg | 55.4kg（Progress：52%） | 53kg |
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みいすけ04/03 08:47
30日目 -
増えたり減ったり
大変です(苦笑)
今週入学式なので
もう少し減らさないと
朝 ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ 100kcal以下
おにぎり 179kcal
おにぎり 188kcal
ﾌﾟﾁﾊﾟﾝｹｰｷ 134...
166.6cm 55kg(-3kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 58kg | 55kg（Progress：60%） | 53kg |
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みいすけ04/03 08:44
29日目 - 朝 おにぎり 185kcal 玄米ﾌﾞﾗﾝ 344kcal ﾖｰｸﾞﾙﾄ 67kcal 昼 ﾌﾟﾁﾊﾟﾝｹｰｷ 134kcal ﾘﾝｺﾞ&ｸﾘｰﾑ 31kcal 野菜生活 69kcal ﾏｯｸﾌ...
166.6cm 55.8kg(-2.2kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 58kg | 55.8kg（Progress：44%） | 53kg |
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みいすけ04/01 08:33
28日目 -
なんとか減りました
いつもより
少し少なめにしたら
減ったので安心･･
とりあえずお昼から
byteなので頑張ります♪**
朝 シチュー
ｶﾌｪｵﾚ 126kcal
昼 白桃&ﾌﾛﾏｰｼﾞｭ ...
166.6cm 54.6kg(-3.4kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 58kg | 54.6kg（Progress：67%） | 53kg |
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みいすけ03/31 08:36
27日目 - ここにきて 体重が増えてきた(;_;) お通じは大丈夫なはず なんだけど･･ お昼にﾖｰｸﾞﾙﾄは 不要なのかな(´･ω･｀)？ 謎だ謎･･ 朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 71kcal ｶﾌｪｵﾚ 126k...
166.6cm 55.4kg(-2.6kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 58kg | 55.4kg（Progress：52%） | 53kg |
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みいすけ03/30 05:49
26日目 -
体重が元に戻って
しまいました(泣)
やっぱりお昼が
効いてしまったのか
お財布も大分ﾋﾟﾝﾁなので
ちょっと控えようと思います
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 71kcal
味噌汁
間食 ｽﾛｰﾌｰ...
166.6cm 54.2kg(-3.8kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 58kg | 54.2kg（Progress：75%） | 53kg |
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みいすけ03/29 08:34
25日目 -
初めてこんな体重見て
かなり嬉しくなりました(*^^*)
最近何かと食事制限
頑張ってるので
やっと減ってきて
良かったです
今日からまたbyteですが
食べ過ぎないように
気をつけたいと思います☆
...
166.6cm 52.8kg(-5.2kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 58kg | 52.8kg（Progress：100%） | 53kg |
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みいすけ03/28 07:25
24日目 - 昨日は久しぶりに ﾏｯｸを食べてしまった･･ 高カロリーで 金欠なのに(´･ω･｀)← まあ夜はご飯抜いて サラダをかなり食べたので 激太りしなくて済みましたが お腹すいたときの 誘惑って怖いですね(苦...
166.6cm 53.8kg(-4.2kg)
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 58kg | 53.8kg（Progress：84%） | 53kg |