ダイエット専門SNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：169,579人
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| カテゴリ | 飲料・お茶 |
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| オススメ度 |
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紅茶にティースプーン1、2杯のすりおろし生姜を混ぜて飲むダイエット方法。
食前食後入浴前などに一日2～6杯。
紅茶にしょうがを入れると、発汗作用がアップして新陳代謝を高め、脂肪燃焼効果が期待される。
利尿作用で、下半身のむくみ解消効果も期待される。
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さくら(退会済み)04/10 11:32
少し痩せたら、急に冷え症になりました。
今は、朝食に３～４杯とヨーグルトと少しのグラノーラにしています。
続けて4日目ですが、手の冷えが少し良くなったような気がします。
体質的に浮腫みやすいのですが、改善されるといいなと思っていますが。
浮腫みの効果は良く解りません。
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ケティ04/05 21:46
朝食を抜いているので、生姜紅茶を朝２杯は飲んでます。
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あしべ10/08 18:24
最近本を読んでしょうが紅茶の事を知りました。
夏はミキサーでジュースを作って飲んでいましたが、
これから寒い季節になっていくので温かい飲み物イイですね(´∀｀*)
お通じの改善と代謝アップに期待です♪
銭貨(退会済み)06/03 05:21
今日から寝る前に飲む事にしました。
飲んですぐ、身体ポカポカしてます。
いつも冷たい足先手先まで暖かいです。
軽い運動も併用したらいいかもしれないので続けてみます！
かなかな03/19 13:16
毎日５杯以上飲んでます。
皮ごと摩り下ろしたしょうがを板状にして冷凍。
紅茶を淹れるときに、パキッと割って茶葉と一緒に
お湯を注げば完成です。
気分で、牛乳入れたり、しょうが黒糖をいれたりしてます。
体重はわからないけど、生理が軽くなってきました。
これから本気で続けます！
都さくら07/08 23:04
はじめて10日ほどですが、便通が異様にいいです。そして沢山汗をかきます。2kg減りました…
気づけば肌のブツブツがなくなってました…効くかも！
チュラ(退会済み)06/09 21:40
6/4～ﾃｨｰﾗｲﾌさんのｼﾞﾝｼﾞｬｰﾒﾀﾎﾞﾒ茶を飲んで
今日で5日目(*^^*)
(今日はｻﾝﾌﾟﾙで購入したｼﾞﾝｼﾞｬｰﾌﾟｰｱｰﾙ茶)
身体がﾎﾟｶﾎﾟｶ＆ﾄｲﾚ回数⇧
そのおかげか5日間で－0.4㎏(*ﾟﾛﾟ)
これからも続けて結果を出したいｯｯ♪
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ふすまさん11/18 17:47
紅茶以外では、高麗人参茶にしょうが入れて飲んだり。
しょうが紅茶は、夜寝る前に飲んでます。
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あゆ10/08 19:59
プチ断食と並行してしょうが紅茶飲んでます。
体ポカポカになって、お腹も落ち着くので続けてみます
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りりー(退会済み)08/12 09:07
朝飲んでます!
ゆめかん(退会済み)06/04 14:49
むくみが治るときいて!是非ともトライしてみようと思います!(b^ー°)
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筋力アップ妻05/28 12:44
低代謝な体質で、全体的に筋肉も少なく脂肪はだら～ん
代謝をアップして痩せやすい体質にしようと思い今日から始めました
ですが実際飲んでみると、味が少し苦手かも
家にあった"こんぶ茶(梅)"に混ぜて飲むことにします(^^)美味しいです!!ちょっとしたスープですね。
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slimdietＭ01/29 00:47
これ今日マツキヨでみて気になったやつ＼(^o^)／生姜湯あんまりすきじゃないんですが紅茶すきやから飲みやすそうな気がしそう♪
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mimi01/26 21:29
去年一ヶ月
挑戦しました ！
一日に2～3杯飲んでたら
1㎏痩せましたよ (^^)
便通と肌の調子が
良くなって
嬉しかったです ♪
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コール01/17 14:54
朝1番に生姜紅茶飲んでます!(^^)!
寒さが苦手ですが、飲んだ後はカラダがぽかぽかしてきます。
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かわたか12/16 10:38
今日から早速始めます*\(^o^)/*
効果があれば報告します*\(^o^)/*
ナッツ(退会済み)09/17 02:18
３日前から朝晩の食前に飲んでます(^^)
ダイエットの為だけじゃなく、冷え症改善に効果が出たらいいなぁと期待して続けます
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＊小町＊09/13 05:58
明日から取り入れたいです(>_<)
ﾌﾟﾘﾝｾｽ09/05 22:18
代謝が良くなってきたー!!これからが楽しみ♪
ゆずの(退会済み)06/23 12:31
体ポカポカ、利尿作用にも期待しながら実践中！
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朱美06/16 13:31
チューブのしょうが持ち歩いています！
もうちょっと飲む頻度を多くしたいです(^^)
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Yukky05/15 08:54
私も実践しています。
蜂蜜や黒糖を入れて飲んでいます
…本当はコーヒー派なのですが(笑)
体調良いので続けたいと思います
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あーﾁｬﾝ04/12 22:39
冷え症改善のため、これから始めてみようと思ってます！
頑張ります！
manami04/01 21:57
わたしもやってみますっ
＼^^／
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熊先輩03/27 14:10
今、生姜紅茶を黒砂糖入れて飲んでみたのですが、美味しくなかったです(;_;)
黒砂糖を入れたのが良くなかったのかも…？
でも、とりあえず続けて飲んでみます!!
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ともも(退会済み)03/22 22:12
毎日5杯くらい飲んでます！
体がポカポカするのでつづけていきますo(^▽^)o
shionﾏﾏ03/12 17:41
興味があるので、やってみます♪
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目指せ!三十路まで03/01 12:29
大分冷え込んだ12月と1月に毎日飲む習慣つけてました
とても悩んでた便秘症も改善されました
しかしいつの間にか途絶えてしまい!つくづく思うのですが体格が図太くなりました
なのでまたDIET再開を機に生姜紅茶も併用して頑張っていきたいです
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ぁゅ02/26 03:40
以前試した時も身体が熱くなって代謝よくなってるなぁ～って実感したのでまた始めたいと思います★
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ママン02/24 12:14
生姜紅茶は素晴らしいです♪
１ヶ月で－５キロ！
もちろん運動してますよ
あと お通じ良くなります♪
デトックス効果もあるのでぜひお試しあれ(^∀^)ノ
紅茶にも利尿作用がありますし脂肪の燃焼を助けてくれる働きがあるので ぜひ 生姜【紅茶】で飲んでくださいね！
