しょうが紅茶ダイエット

ダイエット方法の詳細

カテゴリ飲料・お茶
オススメ度
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紅茶にティースプーン1、2杯のすりおろし生姜を混ぜて飲むダイエット方法。
食前食後入浴前などに一日2~6杯。

紅茶にしょうがを入れると、発汗作用がアップして新陳代謝を高め、脂肪燃焼効果が期待される。
利尿作用で、下半身のむくみ解消効果も期待される。

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