トレーシーメソッド (DVD)

ダイエット方法の詳細

カテゴリ器具・エクササイズ
オススメ度
  • 5
  • 46
  • 36

トレーシーメソッドの考案者トレーシー・アンダーソンは、マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名。

全米、イギリスでエクササイズDVDが発売されるや話題となった。

トレーシーメソッドは、今までの筋トレとは違い、ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指す。

「気になる!」でブックマークしよう!

新着順コメント - 46件中 1~30件目

ダイエットクラブ コンテンツ一覧

その他

PR: お知らせ

\ 習慣化でダイエットしたい人向け /

習慣化SNSアプリ myRule(マイルール)

新サービスをはじめました!