ダイエット専門SNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：166,683人
ダイエット専門SNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：166,683人
| カテゴリ | 置き換えダイエット |
|---|---|
| オススメ度 |
|
スキムミルクヨーグルトダイエットとは、脱脂粉乳のスキムミルクとヨーグルトを混ぜたものを朝食や食後のデザートとして取り入れるダイエット方法。
スキムミルクは、生乳・牛乳から乳脂肪分・水分を取り除いた粉末状の食品なので、低脂肪でありながら栄養はそのまま残されている。
ヨーグルトと一緒に摂ることにより、多くのカルシウムを摂取でき、脂肪燃焼が期待される。
「気になる！」でブックマークしよう！
山本耕史、「炭水化物ほぼ食べないんですよ」と身体を絞るための食事法を語る
2016/01/27 16:40
椿鬼奴、結婚後の１年で４キロ増！その理由とは？
2016/05/18 19:10
【ビフォーアフター】たんぽぽ・川村エミコが14.7キロダイエット！ メリハリボディへ
2013/06/07 10:15
19.9キロの減量に成功した森永卓郎氏、「デブでいいことってあんまない！」
2016/03/02 18:45
ダレノガレ明美、67キロから43キロへの減量や体型維持の“極意”を告白！
2015/07/27 19:50
とにかく明るい安村、ダイエットで持ちネタに支障？
2016/07/14 16:30
中村アン、「筋肉はすぐなくなる。姿勢を全部キレイにしてやらないと何も変わらない」
2016/02/10 17:00
ローラ、「食べるのが大好きで太れない仕事だけど“食事”は抜かない！」と熱弁
2015/11/30 20:00
アスリートでも太ってしまう！ 食べ過ぎ予防の対策をしていますか？
2015/01/31 00:00
クックパッド ダイエットでダイエット体験 …結果は半年で10キロ減
2015/01/29 17:15
17kg減の浜田ブリトニー「ダイエットアワード2013」受賞…TOKYOやせるフェスタ
2013/12/16 18:15
