ダイエットSNS「ダイエットクラブ」 現在の会員数：171,849人
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黒酢を摂取するダイエット方法。
黒酢は疲労回復や脂肪を貯まりにくくしてくれるクエン酸や、脂肪燃焼を促進するアミノ酸が豊富に含まれている。
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ミモザ(退会済み)07/22 08:59
ただいま実践中です
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れい12/08 08:02
黒酢毎日飲んでます (o^∀^o)飲みはじめて肌がみずみずしくなった気がします
青汁と黒酢と豆乳混ぜて。かなり美味しい
ａｎｋ(退会済み)10/17 05:08
> エリエルさん
黒酢ダイエット参考になりました
仕事がハードなので、炭酸水を飲んでます
それに入れてみたいと思います
ありがとう
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エリエル09/12 17:49
何年も運動前、運動中、運動後に飲んでますが、運動後の疲労が違います。
黒酢とウォーキングだけで一カ月４ｋｇ落ちた事もありますし、夏バテ予防に効果大です。
揚げ物にもジャバジャバかけてます。
ただし、胃に負担をかけたりしますので様子をみながら・・・
１日３０ｍｌまでがよろしいそうで、それ以上摂取しても効果は変わらないそうです。
体調が良いと甘く感じます。炭酸水はもちろん、水で薄めた果物、野菜ジュースと混ぜても美味しいですよ。
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七海03/25 22:03
毎日飲んでます♪
ダイエットって言うより美味しいので（笑）
ソフトドリンクより体に良いし☆
りんご酢（´Д｀）08/18 08:39
ブルーベリー黒酢の炭酸割りを毎日飲み続けて一ヶ月ですが特に効果は感じてません。
飲みやすい分効果が薄いのかな？（￣＿￣）
でも酢が苦手なので本気の黒酢は飲める気がしないし。
炭酸大好きなので下手にジュース飲むよりかは良いか…って感覚で飲んでます。
美味しいのでしばらく続けてみます
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りう(退会済み)06/24 00:13
黒酢がなくなって､ブルーベリー黒酢買ったら､失敗｡
効果なし｡
昨日ちゃんとした黒酢買いました
まあちゅ **(退会済み)06/21 10:54
リンゴ黒酢を飲んで
３日がたったころか
ら、便秘がなくなり
ました(*´д｀*)！
汗もかきやすくなり
運動するのも楽しい
ので、これからも続
けていきます
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あこ02/20 15:11
コンビニとかで売ってる
黒酢（リンゴ味）を毎食飲んでいます。
確かに飲み始めてから
前日の疲れは残ってない気がします。
減量に繋がっているかは、まだ実感していませんが…
もう少し続けてみます(^o^)
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た(*^o^*)ご01/26 18:14
今月から始めました!
食後に黒酢の水割り飲んでます(^O^)
だんだん味にもなれて美味しいです♪
これからも続けます( ´ ▽ ` )ﾉ
さーちゃん(退会済み)11/07 00:10
黒酢は確かにまずいですね…
でもリンゴ黒酢やブルーベリー黒酢などの製品表示を見てみると
清涼飲料水となっているので、それがどうしても気に入らなくて
普通の黒酢を紅茶に入れて飲んでます。
ダイエット効果は今のところ実感できていませんが、頑固な便秘が解消されてきました。
出すものを出していれば、太り過ぎることはないのかな？
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dondon09/06 08:55
バナナ黒酢、おいしいです！
黒酢・黒砂糖・バナナの組み合わせ。
一応ダイエットレシピに載っていて実践中だけど、効果はイマイチ。。。
健康には良さそうだから続けてます(^^;
剣道娘(退会済み)09/05 00:32
黒酢の炭酸割りうまし
あいにゃん(退会済み)08/07 23:41
昨日から始めました！
でも不味くて…(笑)
最初はりんご酢とかの方が
よかったかな…？
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ぶーちゃん06/28 21:25
純玄米黒酢の２年熟成ものを飲んでいます。
最初は，飲みにくかったのですが今では，美味しく感じます。
すぐには，効果がでないと思うので，気長に続けたいな(*^o^*)
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ぶぅにゃん06/24 18:01
ブルーベリー味の黒酢じゃダメなのかな？
今それの牛乳割りや炭酸割りで飲んでるけど…。ただの黒酢でないと効果出ないかな〜？
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キャメル03/14 20:16
黒酢はまずいよな(>_<)
りんご酢ダイエットなら前した★
