その他サプリメント

あん03/24 10:08

防風通聖散飲んでます。

水溶性食物繊維も同時に摂っているため、どっちがかどっちもかわかりませんがお通じは◯です！

ただお水はたっぷり取らないと出ません

淘汰12/25 18:17

忘備録

■使用した薬
・リポドリンハードコア(赤いの)→2本使用
・リポドリン(黄色いの)→現在使用中


体重/66kg(2020.1)→50kg(2020.12.25)
運動/ねじりプランクとか適当な筋トレ＋一日1000歩程度の移動、他はなし
食事制限/なし

■薬の使用期間、飲み方など
・リポドリンハードコアが6月から11月頭くらいまで。1錠をハサミで切って使用(ハサミ汚くなるのでピルカッターの方がいいかもしれない)。朝起きて他の服用薬と一緒に半分、夕方15時～16時くらいの思い出した時間に半分服用。
・リポドリン12月2週目くらいから使用。体調と満腹感に合わせて朝に1錠夕方に2錠で飲んだり切って飲んだりまちまち、試行錯誤中。個人の感想としては朝夕1ずつは具合が悪くなるのであまりよくない。血圧下げる薬と一緒に飲んだら吐いたことが1回あったので注意。


■リポドリンでどうなるか
腹が減らなくなる
汗が出るようになる

ハードコア飲み始めの頃は夜でも目が覚めてたり唾が止まらなくなる(2〜3時間ずっと吐き気がある)ことがあった。
運動での燃焼を助けてる効果もあると思うけど食べないから痩せてるというのが正しそう(ほぼ外出や運動もせずこのデータのため)。排便が減る印象があるので乳酸菌とった方がいい。
汗については脇汗ケアちゃんとすれば問題なさそう。

まる03/05 12:14

DHCの遺伝子対応型サプリを始めました。

いただいたテキストにあるエクササイズと10年前に7kgダイエットに成功したカービーダンスを組み合わせています。

続けることが大切。
わかっているけど続かないのかﾜﾀｸｼ。

暖かくなってきたのでわんこたちに有酸素運動を協力してもらいながら、がんばります。

shunin04/19 10:49

ミトコンドリアが増えるというサプリ｢Bode Pro(ボディプロ)｣を飲んでいます。
飲んだ後、身体がポカポカとします

おにぎり03/17 09:31

今朝7時半からリデュース飲みはじめました。
過去にザントレックスの経験あり。←青、赤、黒全てw
ザントレックスは耐性ついてしまった気がするので、はじめてリデュース飲みます。
今61。妊娠中以来のデブです。持ってる服なんも着れねぇ。この冬ロングブーツ全く出動ナシ。
ママになって14年。過去には46キロでキラキラしてた時期もあるので、あの頃の輝きを取り戻したい。何より自分を好きになりたい。45歳これが最後のダイエットにしたい。いや、します。

もふ猫(私用多忙中。数値のみ記入。大リバウンド中）03/11 23:46

ビスラットゴールドＥＸを
朝食前の空腹時と
夕食２～３時間後に
お湯（白湯）で飲んでます

食事中は『賢者の食卓』を
飲み物、汁ものに入れてます

ビスラットも賢者の食卓も
１ヶ月経過しました

便秘と 食後の急激な眠気が
改善してきてるようです

しばらく継続していきます

ながねこ01/18 07:30

> さちさん

ロートの和漢箋3333mgという商品を使っています。各社から同成分のものが出ていますが、個人的な体感としての効果（脂肪が減るかどうかはさておき、便通改善の効果）は違うと感じています。

小林製薬、クラシエ、ロートの防風通聖散を使ってきましたが、コスト＆効果ではロートのものが一番自分にはあっていると感じます。

さち01/16 18:08

ぼうふうつうしょうさん関連
飲んでる方いますか？

ナイシトールとか

晶-akira-07/03 20:12

鍼灸師の先生が、アサヒのエビオス錠が良いと聞いて飲んでいます。
実感としてはヤクルトの青汁のほうが便秘解消にもつながって効果を実感してますが、エビオス錠はどうなんだろう・・・。
１回１０錠を一日３回というのがハードル高くて、とびとびで飲んでるから実感がわかないのかな？
真面目に飲んでみようと思います。

カイ03/09 02:55

以前、過食症でクリニックで処方してもらいサノレックス内服していました。確実に食欲がなくなり、食事量も間食も減って、体重がだいぶ減りました。結果も早めに現れます。
いろいろ副作用もあるようですが、私は内服して１時間ぐらいで頭皮がムズムズ痒くて、落ち着きませんでした。
副作用として気分がダウンすることがあり、うつ傾向・メンタルの弱い方には勧められないということでした。その当時は、特に気分的な変化はありませんでしたが、今はちょっとだけ不安です f(・_・;)

う02/29 23:56

飲み会の前にカロリミットを飲んでいます。
おまじない程度ですが、飲み始めてから急激に体重が増えることは無くなりました。
痩せる為に飲むのではなく、太らないために飲んでます。

ひつじ083102/21 23:38

DHCのフォースコリーを飲んでいます。1日2粒。体脂肪に効いているかは疑問。下剤作用が強いのか突然お腹が痛くなります。便秘対策。

ルーナ12/11 11:02

はじめまして！MDクリニック３週間目に突入してます。

54.8Kから始めて51.3落ちてます。

レベル5を使っていますが、レベル6も到着待ちです

miya12/06 10:33

リデュース始めました。

ネット検索したら、メリットもデメリットもありますね…(；´∀｀)

痩せたいけれど体に無理なく、ストレスにならないダイエットをしたいので、リデュースでの体調の変化を日記で事細かに記載していこうと思います。

コハク11/27 02:42

ネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルを毎朝飲んでます。
飲み続けて３年くらいだから飲んでる事で何がどう違うのかは
全然わからないけど（オイ）ダイエットの足しと栄養補給出来るなら・・・！！
で、飲んでます。

たんたん麺04/17 16:27

今日からサノレックスを服用しました。

O-daisuke02/02 14:55

フォースコリー飲んでます。
普段サプリは海外から個人輸入ですが何故かフォルスコリンはＤＨＣのフォースコリーが一番安かったです。
テストステロンの生成を促すものなので元々テストステロンの少ない女性にはあんまり効果は無いと思います。
フォースコリーの商品ページを見るとどのような仕組みで脂肪が減らせるか書いていないですね。

まなみ12/10 00:05

サノレックス、ゼニカル、BBX使用中(=^x^=)

さおぺ11/09 23:32

ファーミア スリム
オルリファスト
今はこの2点。
明日からマキシム ストレンス 3イン1カーボブロッカー始めます！

オルリファストは始めて3日で油便出ましたヽ(oﾟωﾟo)ﾉ
たまたま生理中でナプキンしてて良かった…

食事と運動も緩く合わせてがんばってます！
始めて9日。
まずは800g減りました！

11/1 82.6kg
↓
11/9 81.8kg

みちき10/23 23:30

デュアスラリアやってます

ダイゴマン07/25 09:24

フォースコリーで腹痛、下痢、ガスの増加が半端なく、怖くて服用やめました。
フォースコリーを飲んでいても健康的なバナナウンチが出ているという方いらっしゃいますか？

えびせん03/02 21:26

カロリストンはじめました。

ふき11/26 20:38

昼食前にカロリミット、夜寝る前にラクトフェリン、運動前にパーフェクトスリム飲んでます。
三ヶ月でマイナス１０ｋｇ頑張ります

まりっこ11/06 10:11

サノレックス飲み始めました。
食事制限と、ボディーズってとこに通いつつ、がんばって行きたいと思います！
二ヶ月でマイナス8キロが目標です。

紗奈09/28 00:19

マルマンのCute Dietを実践中です。
飲んで3日目ですが、便通は前よりよくなったかな…？