αリポ酸ダイエット

ふう12/13 03:18

αリポ酸＆カルニチン届いたー！

明日から頑張るぞー！！

レイレイちゃん01/22 05:06

飲み始めて一ヶ月半。一日1時間以上、週6日、ジムで有酸素運動をしています。ジムに行く3時間前に、αリポ酸・カルニチン・コエンザイムQ10を一緒に飲んでいます。カルニチン単体の効果はわかりませんが、発汗作用がすごいです。飲み始めて一週間足らずで、内臓脂肪率がさがりました。平熱も若干あがり、暑がりになりました。冬の間は飲み続けるつもりです。
サプリメントは必ず運動と組み合わせないと効果がないですね。運動と組み合わせるとてきめんです。

MTea&KCoffee01/17 00:19

質の良いαﾘﾎﾟ酸なら今日も元気だな、
って感じになりオススメです。

ﾈｯﾄで1980円前後のはどれも効果はなかった

3000円前後のがいいかんじ

ぬぉ～んにゃーん08/23 13:10

3年以上、ずっと飲んでいるけど、痩せるとか痩せないとか関係ない気がしますが・・・

冷え冷え女04/03 17:41

300mg以上飲まないと意味が無いという記事を読んで100mg→300mgにしたら、運動しているときの汗の量が多くなりました。
これが痩せるのに繋がるかはわからないけど。
飲むだけで痩せる・・・は信じてないので、運動ありきです。

抗酸化作用は一日300mg-600mgを3回に分けて飲むべきだそうです。

キャメル03/14 20:18

サプリ飲んだけど

別に効かない。

山本耕史、「炭水化物ほぼ食べないんですよ」と身体を絞るための食事法を語る 

2016/01/27 16:40

椿鬼奴、結婚後の１年で４キロ増！その理由とは？ 

2016/05/18 19:10

【ビフォーアフター】たんぽぽ・川村エミコが14.7キロダイエット！　メリハリボディへ 

2013/06/07 10:15

19.9キロの減量に成功した森永卓郎氏、「デブでいいことってあんまない！」 

2016/03/02 18:45

ダレノガレ明美、67キロから43キロへの減量や体型維持の“極意”を告白！ 

2015/07/27 19:50

とにかく明るい安村、ダイエットで持ちネタに支障？ 

2016/07/14 16:30

中村アン、「筋肉はすぐなくなる。姿勢を全部キレイにしてやらないと何も変わらない」 

2016/02/10 17:00

ローラ、「食べるのが大好きで太れない仕事だけど“食事”は抜かない！」と熱弁 

2015/11/30 20:00

アスリートでも太ってしまう！　食べ過ぎ予防の対策をしていますか？ 

2015/01/31 00:00

クックパッド ダイエットでダイエット体験　…結果は半年で10キロ減 

2015/01/29 17:15

17kg減の浜田ブリトニー「ダイエットアワード2013」受賞…TOKYOやせるフェスタ 

2013/12/16 18:15