ダイエットSNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：171,511人
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| カテゴリ | ダイエットサプリメント |
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コエンザイムQ10をサプリメントで補給するダイエット方法。
コエンザイムQ10とは、細胞の一つ一つに存在し、エネルギーを作り出す役割を担っていると言われている。
コエンザイムを補給することにより、肥満の改善、心臓機能の改善、アンチエイジング、慢性疲労の改善が期待される。
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レイレイちゃん01/22 05:04
飲み始めて一ヶ月半。一日1時間以上、週6日、ジムで有酸素運動をしています。ジムに行く3時間前に、αリポ酸・カルニチン・コエンザイムQ10を一緒に飲んでいます。カルニチン単体の効果はわかりませんが、発汗作用がすごいです。飲み始めて一週間足らずで、内臓脂肪率がさがりました。平熱も若干あがり、暑がりになりました。冬の間は飲み続けるつもりです。
サプリメントは必ず運動と組み合わせないと効果がないですね。運動と組み合わせるとてきめんです。
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ぬぉ～んにゃーん08/23 13:12
これもあまりダイエットには効果なしだと思います。
これは10年くらい飲んでいます。
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