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クエン酸をサプリメントやドリンクで補給するダイエット方法。 運動により蓄積された疲労物質・乳酸を減少させる働きがあり、疲労回復効果が期待される。
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jjjeaglejjj08/13 13:37
うちの父はクエン酸水を自分で作ってます。 クエン酸水+玄米で8kg近く落ちてました 私自身、まだ試していないのですが・・・
しん06/25 15:40
サプリメントではなく、梅干でもいいのでしょうか?
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