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フランスの公式ミネラルウォーター コントレックスを継続的に飲み続けるダイエット方法。
コントレックスはミネラルを豊富に含む硬水で、新陳代謝を活発化させ、利尿作用や起こしたり、体内に蓄積された老廃物を排出させる効果があるとされる。目安は1日1~1.5リットル。飲みにくいと感じる方は、レモンを絞ると飲みやすくなる。
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ダイゴマン07/25 09:19
コントレックスを飲むのと、マグミットを飲むのは同じなのではないかと思うのですが、、、。
事情通の薬剤師さんいらっしゃいましたら教えてくださいm(._.)m
くるみ(退会済み)09/25 12:20
独身の頃1.5リットルのボトルを持ち歩いてました。お風呂で半身浴しながら飲んだり、1日2リットルぐらい飲んでいました。
運動も合わせてですが、私には効果ありました。
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SaToMi05/07 10:44
味には慣れましたが、便通が良くなったとか特に効果は感じなかったので、軟水に戻しました(^^;)
よっこら03/20 16:43
飲みづらい味…けど慣れます。
これは私の体験談ですが、初日に1.5リットル飲んだらお腹を下しました(^^;)
ですのではじめの内は少しずつ飲んで体を慣らしていきましょう。
私は2日に一本というペースで慣れて、便通がとても善くなりました!
今では1日一本目安に飲んでます(^o^)/
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★凛★06/02 11:07
毎日飲んでます( *`ω´) ✨
コントレックスは ないとダメです(。-_-。)
最初は味が気になったけど今ではじゃんじゃか
飲めます
味にはすぐになれると思います✨
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人生8回目のダイエット05/07 11:29
コントレックスを1日1本飲んでいた頃は、空腹感を紛らわすことができたので体重が減りました。
新陳代謝も進んだと思います。
でも、ズーッとコントレックスを飲むより、他の硬水も時々飲むことをお奨めします。
ズーッとコントレックスだと体がコントレックス慣れしてしまいます。
YUKI04/26 20:27
100円SHOPに置いてあってたまたま購入したのがきっかけで、今は一日1.5L飲んでます⭐
楽天だと500mlが65円で買えました!
持ち歩くので500mlが便利
人によるのかもしれないけど、私はかなり利尿作用を感じます。
味は飲みにくいって言う人もいるけど私は全然大丈夫で気になりません。
飲んでたら痩せるわけではないと思うけど、カルシウムやマグネシウムもとれるし代謝も良くなることを信じて続けてみます(^-^)/
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ちゃくら03/12 18:33
ダイエット始める前までは1日1回必ずあった便通が
ダイエット始めてからパタリと止まってしまいました。
出ない時は1週間以上便りがありませんでした。
食物繊維を多めにとってみたり
オリゴ糖や乳酸菌なんかもとるようにしましたが効果は現れず。
これを飲み始めてからは2,3日に1回は来るようになり、なかなか"快腸"です。
ダイエット効果があるかと聞かれれば疑問符がつきますが
外に出した分だけは数字上は軽くなるでしょうね。
近所のスーパーや薬局で買うと1.5リットル150円くらいしますが
楽天で1本100円弱で買えるのでそんなに財布に負担もかかっていません。
ダイエット目的というより
ダイエットする上で必要なものという位置付けになっています。
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チコタン(退会済み)01/30 07:05
夏の間、1日1本を飲むようにしたら、秋になってするするやせてきました。便通も良くなりました。お値段もホームセンターで1.5l99円という安さ。最初は慣れないと飲みにくいかも知れません。
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torampoline05/07 21:56
便秘がヒドイのでコントレックス始めました。今のところ便通あります(笑)
満腹感も軟水よりあるしカルシウムがあるので牛乳の代替で…
マグネシウムもあるので、便を柔らかくするマグラックスを飲んでましたが、コントレックスで代用します。
空ボトルが邪魔ですが!
楽天で買ってます(笑)
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おまんじゅう02/28 01:49
味が苦手なのと高いのとで続きませんでした。
超硬水ならゲロルのが炭酸でごまかされて飲みやすかった。