ダイエット専門SNS「ダイエットクラブ」現在の会員数：168,012人
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| カテゴリ | 飲料・お茶 |
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| オススメ度 |
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カテキンが豊富に含まれる緑茶を継続的に飲み続けるダイエット方法。
カテキンは血液をサラサラにして、コレステロールを下げたり、体脂肪が減らす効果が期待される。
また、脂肪や糖分が身体に取り込まれるのを抑える働きも期待できる。
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おどるほうせき06/06 19:57
ホッとする感じが好きなんで、お茶は毎日いれて飲んでる。
ダイエットに少しでも役立ち、他にもいい効果あり過ぎだと聞くし継続していこうと思ってます( ^ω^ )
私は、ペットのお茶は高校生以降は買っていません。生茶ブームだったなw
まぁ(退会済み)09/06 11:19
毎日１本、もう２カ月ほど続けていますが
特に変化なしです～；；
高いんで続けようかどうか迷ってます。
リリ06/11 09:33
毎日の水分補給を主に緑茶にしています。効果ははっきりとは分かりませんが、気軽に続けられるのでしばらく続けてみます。
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MOMOBOO05/11 11:18
毎日ヘルシアのんでます
飲んでから体脂肪が減りはじめました(^-^)
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ちょん01/11 16:43
緑茶飲みつづけてみます
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まみちょすU・ω・U01/11 02:31
黒烏龍茶とﾍﾙｼｱを飲んでいます!!
すぬ07/01 06:21
学校の授業で地域のお茶
をモニターとして飲むこと
になったので飲んでいます
体脂肪を減らしてくれたり
肥満を予防してくれる
ことを学習しました(^O^)
２ヶ月間飲み続けます!!
なつこ06/23 08:05
私はﾍﾙｼｱ緑茶を毎日飲んでます
他のﾀﾞｲｴｯﾄもやっているので体重に関してはﾍﾙｼｱ効果がどれくらいあったかは不明です
でもなかなか落ちなかった体脂肪はﾍﾙｼｱ飲んでから下がり続けてるので体脂肪にはすごくいい気がします
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てち06/15 00:23
明日から飲む・ω・´
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ぷくぷくのゆ05/23 11:08
今日から飲み物は緑茶オンリーで頑張ってみますー！
ち05/10 00:41
ヘルシアスパークリング 美味しいですよ
まめこっこ(退会済み)04/25 13:19
1年間毎日1本（350ml）飲んで12kg痩せた知り合いがいます。
その人は食事は何も変えず、週末のみスポーツのサークルで体を動かしていたそうです。
私はヘルシア緑茶まろやかを毎日1本飲んでいます。
普通のヘルシア緑茶は少し苦みが強いので、苦みが苦手な人はまろやかがいいと思います。
まだ痩せた実感はありませんが、今までの飲み物を1本お茶に変えるだけなので続けていけそうです。
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あおい09/08 16:28
ヘルシア緑茶を毎日飲んで、歩く量を増やして、レコーディングダイエットをしたら
14キロ落ちました＾＾私は、ヘルシアウォーターより緑茶が好きです＞＜♪
