カテキンダイエット

ダイエット方法の詳細

カテゴリ飲料・お茶
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カテキンが豊富に含まれる緑茶を継続的に飲み続けるダイエット方法。

カテキンは血液をサラサラにして、コレステロールを下げたり、体脂肪が減らす効果が期待される。

また、脂肪や糖分が身体に取り込まれるのを抑える働きも期待できる。

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