骨盤ダイエット

なっちゃん01/01 23:35

今日からやってみます♪

SaToMi05/07 10:27

下半身が思ったより痩せてくれないので…。
骨盤矯正エクササイズをしたり気を付けてます！

すぐに効果はでないと思ってるので地道に続けてみます…。

花愛恋夢いくみん02/04 23:51

三週間以上ほぼ毎日骨盤ベルトしてます(￣▽￣)
姿勢がなおって身長のびました

だけど痩せたかんじはまだしません

ヒトノコ01/12 23:13

今日からスタート

yamam11/03 10:37

以前骨盤クッションなるものを買って今でも使用していますが、
特に変化はありませんでした。
おそらく、背筋を伸ばすはずが、座り心地が悪いので前のほうに腰掛けて、
姿勢は悪いまま座っているからと思われます(>_<)
同時に買ったまま実践していない、骨盤ベルトがあるので、
今度試してみようと思います。

＊くろねこきなこ＊10/19 09:40

骨盤まくらダイエット、始めま〜す( ´ ▽ ` )ﾉ♪

＊小町＊09/13 19:32

今日から挑戦します(T ^ T)

まいこう08/13 20:37

今日からスタートです(≧∇≦)
美ボディになるぞ！

chako07/11 21:01

骨盤枕ダイエット始めます!
太もも・ウエストを細くする＊＾＾

幸村06/28 00:41

伸びて気持ちいい～！
今日から始めてみましたが止まりません笑

minkl06/13 13:13

骨盤枕ずっとやってます♪
やらないと体が重い感じなのでかかさず(≧∀≦)
お腹ペタンコになりました( ´艸｀)
くびれを作るぞぉ！

のなみ05/14 14:46

骨盤枕やってます。
現在体重などには何も効果ないですが、
体を伸ばすと気持ちいいので続いています。
姿勢が良くなればいいなー。

SayA(o^∇^o)ﾉ05/14 00:23

まだまだ始めて4日目。。。
でもなんだか快便に(⌒～⌒)ﾆﾝﾏﾘ
ダイエットに効くのかどうだか・・・
頑張ろう(･ω･)ﾉ

ヴィタミン05/07 18:29

5月1日からはじめた骨盤枕を使ったストレッチ！
元々腰痛とひどい肩凝りがあるんですけど...それらにはかなり効いてる気がします。
あと、便秘にも！
問題はサイズダウンに効くかなんですけど...1ヵ月後を楽しみにとりあえず頑張ってみます。

ちあ04/27 13:38

バスタオルで枕作って実践中！反る感じが痛気持ちい
一回やっただけで出っ張ってたお腹がちょっぴり細くなったよ！
目指せ骨盤美人o(^-^)o

りこ04/23 21:03

骨盤枕やってます

らっくん03/25 20:52

一分間骨盤ダイエットを実践中です
なんか引き締しまる感じ(*´д｀*)

りんご！ 03/24 17:51

前にやめちゃいましたが、なんとなく腰回りがスッキリした気がしました。前は。
今度は諦めないで続ける！
骨盤ダイエット、骨盤枕ダイエット、腰回しダイエット……。とにかく骨盤をいたわりながらがんばります！

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