'12/01/11 12:46

むくみや冷え性改善に。北川景子や芸能人がハマる、トウモロコシのお茶

 1月6日(金)『笑っていいとも』、テレフォンショッキングの、稲垣吾郎から北川景子への伝言は「コーン茶について教えて」。

「コーン茶については女優友達の貫地谷しほりと一度話しただけなのに」と、稲垣の地獄耳を訝しみながらも、最近かなりハマっていると話していた。

 コーン茶は、その名のとおり、トウモロコシ、あるいはトウモロコシのヒゲが原料のお茶。韓国には古くから、炒ったトウモロコシを沸かして飲む習慣があり、オクスス茶と呼ばれ、一般に親しまれている。ほんのりと香ばしく甘みがあって、夏は水替わりに飲むとのこと。日本の麦茶に近いといえる。

 北川は、コーン茶を飲み始めて、身体がポカポカして体調がよくなった、などと話していた。原料のとうもろこしは、穀物の中でも鉄分が最も多く、カリウムも豊富なので利尿作用もあり、むくみや冷え性にもよいとされる。また、水溶性の食物繊維は便秘解消にも効果がある。歌手の木村カエラも愛飲しているというコーン茶。ダイエットにも活用できそうだ。

《ダイエットクラブ編集部》

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