'15/09/25 21:00

美・健康・恋愛に効く7日間の「フードプログラム」を紹介した食のメソッド本が登場

 フォレスト出版は、食のメソッド本『美人は7日でつくられる。』を9月20日に発売した。

 同書は、“艶めきファスティングインストラクター YUKI ”として活動している、株式会社リーディングビューティー代表取締役(一般社団法人日本ファスティングインストラクターズ協会代表理事)の前田由紀子氏が執筆したもの。

 書籍の中で紹介されているのは、ファスティングとローフードによる「美・健康・恋愛に効く7日間のフードプログラム」。

 空腹やひもじさに苦しむことなく、1週間の食習慣を変えるだけで、体も心も新しい自分に生まれ変わることができるメソッドが掲載されているという。

  メソッドのポイントは「フルーツ」「野菜」「具体的なゴールのイメージ」で、ダイエットや美容だけでなく、恋愛にも効くさまざまな情報と、「7Days 艶めきスムージー&サラダの特別レシピ」も収録されている。

 なお、価格は税別1,300円。全国の書店やオンライン書店で購入できる。

《ダイエットクラブ編集部》

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