'15/12/21 20:00

朝型に無理なくシフトする、続けやすい、失敗しない「ダイエット方法」を紹介

 株式会社KADOKAWAは、ライフスタイルマガジン『シュシュアリスVol.9』を12月21日に発売した。

 今回発売された「シュシュアリスVol.9」では、“朝型に無理なくシフトする、続けやすい、失敗しないダイエット方法”を紹介。

 内容としては、「朝食べると脂肪燃焼効果が高まる食材」や「5分でできるやせ朝ごはんレシピ」のほか、「読むだけでやせる、時間栄養学」などが掲載されている。

 また、表紙に女優の有村架純が登場。多忙な中でも、健康やボディメンテナンスを欠かさない“有村架純の美しさの秘密”に迫った中面グラビア記事もある。

 このほか、人気アプリ『ねこあつめ』のねこたちになぞらえ、「ねこタイプ」ごとに、ダイエットの失敗の原因&成功の秘訣を知ることができる「ねこあつめダイエット診断・特製メタボチェッカー(切り取って使用タイプ)」が付いている。

 価格は税別740円で、全国の書店やネット書店で購入できる。

《ダイエットクラブ編集部》

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