専門家への質問

水を飲むと痩せる?


初めて質問させていただきます。

タイトルにも書いたのですが、水をたくさん飲むと痩せるという情報は本当ですか?

私は普段あまり水を飲む習慣がないので、本当ならぜひ実践したいです。

回答よろしくおねがいします。

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