専門家への質問

性格について

こんにちは。
私はこの1、2年自分の性格について悩んでいます。

まず、自分の性格がわからない事です。
みんなから思われてる性格と違った事したらどうしようとか嫌われるかなとか思っていたら、いる人いる人で性格が自然と変わってどれが本当の自分かわからなくなりました。
たまにこの自分自分じゃないって思う時もあってでもその人といる限り変わったら駄目な気がして常に言葉とか態度とかに気をつけています。

あと、コミュニケーション能力についても悩んでいます。
私は他の人と違って確実に劣っていると思います。
会話があまり弾まないし、何を話せばいいかわかりません。
それにグループになると話についていけず何を話しているかわからなくなって愛想笑いしています。
耳が悪いのかなんなのかわからないのですが、話が耳に入ってきません。
愛想笑いも下手でみんなが楽しんでいるのに空気を壊す気がしてその場から逃げ出したくなります。

人と会うのが怖くなって
泣いていた時期もあります
こんな自分が嫌で死にたいと思った時期もあります

昔の自分はこんなんじゃなかったって思えば思うほど何がいけなかったのか考えてもわからなくてもう1人でいいやなんて思ってしまいます。もちろん1人は辛いです



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