専門家への質問

恥ずかしいんですが…

恥ずかしいんですが 便もちゃんと出ているのに お腹がはって オナラがよく出ます。家だけなら いいのですが 職場でも 勝手に出てしまうので 恥ずかしくてしょうがないです。
後 ご飯を食べ終わった後 必ずお腹が鳴ります。どうしたら 治りますか? よろしくお願いいたします。

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