教えて！Q&A質問作成

ダイエットの停滞期の期間はどのくらいだったか？

1週間以内は、1 2週間以内は、2 1ヶ月以内は、3 それ以降は、4でお願いします！

07/12 16:28 by あるはあ

ダイエット開始から停滞期が始まった時期は？

2週間以内は、1 1ヶ月以内は、2 2ヶ月以内は、3 それ以降は、4でお願いします！

07/12 16:27 by あるはあ

停滞期経験したことある方！

停滞期経験したことある方は、 ある！と ない方は、 ない！とコメントお願いします！

07/12 16:25 by あるはあ

置き換えダイエット

添加物なしの置き換えダイエットありませんか？プロテイン系は、殆ど甘味料が入っていて、出来れば活用したくありません。

07/03 00:43 by mou24

ダイエット方法はあってますか？

停滞期に突入し、ダイエット方法を確認したいです。 ダイエット開始3ヶ月経過した28歳女性です。 停滞期についてのご相談です。 開始時 74kg 現在 68kg 2週間ほど体重がほぼ変動していません。 67kg台にな...

05/17 08:34 by ゆん3件 1

プールにて・・・

僕はプロ見たら分かりますがかなり太っています。身長157センチ、体重144キロです。お腹周りが162センチもあります…。 少しは運動しないとと学校が休みな時はプールに行こうかと思っています。 水着はなんとか探したぎりぎり履...

04/28 12:21 by ヨシヨシ1件

ダイエット筋トレに詳しい方！

今日からこのサイトを開始しました！ 26歳、5歳の娘がいます。 167cm体重54キロです。 周りから太った太った言われ 危機感を感じ、夏に向けて 遅目のやる気スイッチを入れました。 全体的にむちむちしていてよく ...

03/18 22:49 by ちーたん3件 1

スピンバイクの漕ぎ方

ご担当者御中 初めまして。お目を留めて下さり、ありがとうございます。 1型糖尿病と甲状腺機能低下症と副甲状腺機能低下症の患者ですが、泌尿器科にて血溶か横紋筋融解症の可能性を 指摘され、明日検査です。 糖尿病内科と泌尿器...

02/17 23:01 by チカ1件

皮が弛まないような痩せ方

今年こそ、本気で痩せようと決意しこのクラブに入りました。 現在、身長160センチ、体重約100キロ、体脂肪率は40％弱です。 １ヶ月で２キロ、最終的には60キロを目指しています。 ただ、私の場合、あまりにも太り過ぎちたため、痩せ...

01/16 23:38 by ゆっぺ(退会済み)4件 7

基礎代謝量と食事

今日このアプリを始めたあいです。 8月からダイエットを始めま15キロ痩せました。食事制限でです。 元がかなり食べすぎていたのでカロリーを控えるようにしました。←全ての栄養素は摂りました。 ネットで見たらカロリー制限はリバウンドし...

01/15 18:29 by あい2件 1