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減らない

ダイエットを始めてから約1ヶ月経ちます。はじめの1週間で62キロから59.5キロ前後まで落ちたのですが、それから3週間以上全く変化がありません。
最初の1週間落ちすぎて停滞期が来てしまったのか、もしくはダイエット方法がいけないのか。
ダイエット方法は、糖質オフダイエットで1食30〜40gに糖質を抑える、あとはストレッチなど。
半年以上かけて長期的にやっていこうと思っているので、緩めに行っています。
焦ってはいけないと思ってはいるのですが、始めたばっかりにしては停滞期が長すぎて焦っています。
いつもダイエットを始めるとはじめてすぐ体重が減らなくなるので、諦めてしまうことが多く、今回は本気でやろうと思っているのですが、、、。
アドバイスなどいただきたいです。

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