教えて！Q&A質問作成

体重測定のタイミングは？

はじめまして。本日登録しました。みなさんに質問です。 体重測定のタイミングはいつ頃ですか？朝？昼？夜？食事前？食事後？寝起き？就寝前？ どこを基準に測定していますか？ 私はランニングをやっており、別のランニングアプリで体重を...

05/02 07:27 by さとちゃん4件 1

減らない

ダイエットを始めてから約1ヶ月経ちます。はじめの1週間で62キロから59.5キロ前後まで落ちたのですが、それから3週間以上全く変化がありません。 最初の1週間落ちすぎて停滞期が来てしまったのか、もしくはダイエット方法がいけないのか。...

04/22 09:20 by natsuki3件 3

やせない

いろんなダイエット方法を試していますが、全く体重が減りません。何がいけないのでしょうか？

04/15 21:07 by しなこ1件 1

トレーニング時に聴く音楽

はじめまして！ 最近ダイエットを決意して、家での筋トレ中心に頑張ろうと思っています。 そこで、筋トレの時に、テンション上がる曲やモチベーションが上がる曲を探しています。 皆さんはおうちやジムでトレーニングをする際、ど...

03/22 21:46 by 高(退会済み)2件

胃内バルーン留置術を経験した方いらっしゃいますか？

Ｑ＆Ａ検索したけど見当たらなかったので勇気を出して質問してみます。 色々調べてみたのですが、多額の費用もかかるし、メジャーなダイエットではないと思うので貴重な体験をした方がいらっしゃたら、やってみて身体的にどうだったか、吐き気等...

02/08 20:32 by 6m30k

コミニティー

コミニティーの削除の仕方

01/26 09:37 by ぶー

ダイエットサプリ試したことある方いますか？

ダイエットサプリってやっぱり効果なしですか？ 今気になってるのはチャコールクレンズとラクビです。 試したことある方いますか？

12/06 09:22 by flamingo2件 1

3日間フルーツダイエット！誰かがしてみたことがありますか？

こんにちは、 はじめまして！ 最近、新しいダイエットを探してます！韓国のアイドルのダイエット見てて、全てはヤバイと思いましたが、3日間フルーツダイエットはできそう。 誰かがしてみたことがありますか？どうでしたか？本当に痩せれますか...

11/27 17:47 by チョコミルク

ダイエット

断食をしたあとに毎日1時間ランニングをすればリバウンドは抑えられますか？

11/16 15:49 by いちご2件

体重が90キロあります

143センチの90キロあります ダイエットしようと思いました。 まずはなにから始めたらいいでしょうか？ とりあえず食事制限としてささみを食べること。 プールウォーキングすることをしようと思います 神経性の物で過食症になり、吐...

08/29 04:50 by ありす3件 2