教えて！Q&A質問作成

プロテイン置き換えダイエット

朝、夕プロテインに置き換えて短期ダイエット成功させたいです。 （昼は普通の食事）

07/06 23:42 by まっつん(退会済み)1件

痩せない。

痩せられない。 ダイエットについての質問です。 私は19歳、身長170cm、体重575kgです。 高校3年生のときに痩せようと思いたち、MAX体重63kgから、夜ご飯を軽くする、意識的に歩く、などのダイエットで58kgまで3ヶ月...

07/05 15:22 by ぬん5件

お腹まわりの皮下脂肪

153センチ、41キロで、お腹まわりの皮下脂肪がすごいです。もう何年も2万歩以上のウォーキングと体幹トレーニングをしていますが全く変わりません。食事も糖質を控えるよう気をつけてはいますが何を食べて良いのか分からず、また仕事柄昼と夜は不...

06/30 12:09 by rrr3件 2

お尻の厚み、出っ尻について

あたしはお尻が大きいというよりは、横から体を見たときに、お尻だけ出ていてお尻が大きく見えてしまいます。 お尻を小さくする方法と調べても、ヒップアップしか書いてないのですが、垂れているお尻ではないので、試すことができず、あたしに合った...

06/20 01:45 by 凜4件

グラフの表示

突然グラフの表示が 最低　２００ｋｇ になってます 元の表示に戻すには どうしたらいいか教えて下さい よろしくお願いします

06/03 05:06 by うぶ

オルリガル等で痩せた方いますか？

昨日オルリガルを購入し、届くのを待っているのですが、 オルリガルやゼニカルなどで痩せた方どんな感じか教えて頂きたいです。 注意点もあれば教えてください

05/10 08:59 by さりー1件 1

家庭用痩身機器 効果あるものありますか？

家庭用痩身機器、キャビテーション等で効果あるものありますか？ あれば実際の効果内容、実施方法など合わせて教えて頂きたいです！ よろしくお願いします

05/10 08:52 by さりー 1

下腹気になる...

中学三年生です。 お腹が出ててしかもへその下だけ... 修学旅行も近くてなんとかぽっこりをなくしたいのですが、「腹筋をしたらなくなりますか？」「どれくらいかかりますか？」「他には方法はありますか？」 ...

05/06 21:14 by うゆ2件 1

下半身太り

学生です。 文化部のため、体力が人並み以下なのでながらダイエットをしています。 しかし、下半身太りが気になります。 太もも・ふくらはぎをスラっとさせる方法があれば、教えてください。...

05/02 18:36 by あんず1件 1

急に体重が増えました。

こんばんは。少し悩んでいるので質問させてください。 20代後半165センチ47キロです。 １ヶ月で4キロ体重が増えて、今の体重になりました。 食べているもの、カロリー、時間帯などはもちろん、起床就寝時間、運動量などはまったか変え...

04/14 20:44 by かおる5件 2

山本耕史、「炭水化物ほぼ食べないんですよ」と身体を絞るための食事法を語る 

2016/01/27 16:40

椿鬼奴、結婚後の１年で４キロ増！その理由とは？ 

2016/05/18 19:10

【ビフォーアフター】たんぽぽ・川村エミコが14.7キロダイエット！　メリハリボディへ 

2013/06/07 10:15

19.9キロの減量に成功した森永卓郎氏、「デブでいいことってあんまない！」 

2016/03/02 18:45

ダレノガレ明美、67キロから43キロへの減量や体型維持の“極意”を告白！ 

2015/07/27 19:50

とにかく明るい安村、ダイエットで持ちネタに支障？ 

2016/07/14 16:30

中村アン、「筋肉はすぐなくなる。姿勢を全部キレイにしてやらないと何も変わらない」 

2016/02/10 17:00

ローラ、「食べるのが大好きで太れない仕事だけど“食事”は抜かない！」と熱弁 

2015/11/30 20:00

アスリートでも太ってしまう！　食べ過ぎ予防の対策をしていますか？ 

2015/01/31 00:00

クックパッド ダイエットでダイエット体験　…結果は半年で10キロ減 

2015/01/29 17:15

17kg減の浜田ブリトニー「ダイエットアワード2013」受賞…TOKYOやせるフェスタ 

2013/12/16 18:15