教えて！Q&A質問作成

気になる！！

体重って減量し続けたら、何処まで落ちていくもんなんだろう・・・ やっぱり、ある程度までいったら、とまるのかな・・・

06/25 11:17 by しん6件

便秘が治る食材とかダイエット食品のオススメは？

常に便秘な私ですが、食物繊維の粉（キャベツが箱にうつってるやつ）とか、 寒天・納豆とかを食べたりしても、なかなか便秘が解消されません。 ダイエットのサプリメント類は怖い（激しくて下痢になるのも心配）のですが、 何かオススメの...

05/06 18:48 by ぱらちゃん22件

体脂肪の減らし方？

最近、体重計に乗ったら、筋肉が落ちて体脂肪はそのまま； ＝体脂肪率が上がってしまいました（；△；） 何かいい体脂肪の減らし方、あったら教えてください！！

05/02 01:43 by トゥイーティー7件

痩せるバイトってありますかね？

飲食系のバイトで太りました。 楽しくできて、痩せられるようなバイトってありますか？

04/30 13:31 by ぱらちゃん7件