飲み物 

夕飯に青汁牛乳!

青汁は毎日飲むにはちょっと飲みづらいので、水じゃなくて牛乳にしました(⊃∀`* ) 私はこれにして1ヶ月たってないのに4㌔痩せました! あ、朝と昼は食べたいもの食べてます(*´ω` )ノ

材料

・青汁(粉末)
・牛乳250cc
・砂糖(お好みで)

私は青汁三味使ってます(ノ・ω・)ノ

作り方

手順1

牛乳に青汁粉末入れてお好みで砂糖入れてまーぜまーぜするだけです〆(・ω・。)

その他・コツなど

なんかレシピ投稿したくてしました・・・w
これからはもっとダイエット料理!ってものを投稿していきたいと思ってますヽ(・ω・。)ノ


もし青汁が溶けづらかったら
ホットミルクにしたら溶けやすくなりますよ(σ´・ω・)σ

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