ご飯物 

【健康野菜のわさび醤油丼 / 20131022】

とてもさっぱり頂ける一品です!

材料

(アボカド | 1/2個)
(オクラ | 2本)
(ミニトマト | 4個程)
(青海苔 | あれば~適)
(●わさび | 適)
(●醤油 | 適)
(ごま油 | お好み)

作り方

手順1

オクラは斜め切りにし、アボカド、トマトは一口大の大きさにする。

手順2

●は合わせ調味料にする。

手順3

ご飯をどんぶりに盛る。

手順4

3に1を乗せる。

手順5

4に2をかけ、青海苔(もしくは刻み海苔)、ごま油を垂らせば完成。

その他・コツなど

「食べたい」でブックマークしよう!

広告

新着順コメント - 0件中 1~0件目

カテゴリー

おすすめ記事(一部広告含む)

ダイエットクラブ コンテンツ一覧