ご飯物 

かつお出汁で和風オートミール

甘いシリアルに飽きたときは、出汁で作ったオートミールをさっぱりと。毎日食べても飽きのこない味です。

材料

2人分

オートミール (無糖のもの) 60g
かつお出汁 1カップ
梅干し 1
青ネギ 2本
白ごま 適量
刻み海苔 適量

作り方

手順1

鍋にオートミールを入れ、出汁を注ぐ。弱火で3分程煮る。

手順2

青ネギを小口切りにする。
梅干しから種を取り除き、刻む。

手順3

オートミールを腕に盛り、ゴマを散らす。梅干し、海苔を飾る。

その他・コツなど

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