飲み物 

ココナッツ豆乳 182kcal

お腹持ちが良いので、
一食置き換えにピッタリです

材料

①無調整豆乳200ml
②ココナッツミルク10ml
③砂糖15g(できれば三温糖)

作り方

手順1

①②③を混ぜるだけ

その他・コツなど

三温糖を使用する場合は
溶けにくいので、シェーカーに
入れて一晩冷蔵庫で
寝かすと良いでしょう。

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