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デトックスウォーター

フレッシュフルーツを切って、密閉容器に入れミネラルウォーターを注ぎ冷蔵庫で2〜6時間おくと完成です。
デトックスウォーターを夕食の1食に置き換えて1ヶ月。2kg痩せました♪

材料

・チアシード
・ピンクグレープフルーツ
・リンゴ
・ブルーベリー
・ミネラルウォーター

作り方

その他・コツなど

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