ダイエットSNS「ダイエットクラブ」 現在の会員数：171,907人
ダイエットSNS「ダイエットクラブ」 現在の会員数：171,907人
どーも、はじめまして24歳りなぷです(´∀｀∩)↑age↑
mixi、amebaは前からやってたんだけどダイエット記事を書くためにこちらへ来ました( ･ิϖ･ิ)
夏までは43~4くらいをキープして、人並みのスタイルだったんだけど9.10月で激太り...
やっぱり無理な食事制限はよくないんですね...
と何年もダイエット＆リバウンドｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!
ってことでダイエット再開！
今回は酵素サプリでダイエット☆↓↓↓
http://www.ko-sodiet.com/
酵素がいいよって教えてもらって飲んでるんだけど早くも効果ありって感じww-3kg！！
目標はあと7kgなんで今年中に達成したいです(´・ω・｀)
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 身長 | 157cm （157cm 体重とBMI） |
| 体重 |
【開始】
47kg
【最新】 44.5kg 【目標】 40kg |
| 体脂肪 |
【開始】25% 【最新】24% 【目標】15% |
| Style | 短期集中型 |
「順調だね」でブックマークしよう！
| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 47kg | 44.5kg（progress：35%） | 40kg |
