ダイエットSNS「ダイエットクラブ」 現在の会員数：171,907人
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3ヶ月で15kg太りました。彼氏からも太りすぎと指摘され初めてのダイエットに挑戦します。
自分に対してかなりかなり甘やさす習性があるので厳しく叱って愛のムチを下さるかた募集（笑）
初めてのダイエット…空腹に耐える力や甘いものを止めるにはどうしたらいいか教えて下さい。
またこの運動が効いたとかもお願いします。
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 身長 | 160cm （160cm 体重とBMI） |
| 体重 |
【開始】
60.4kg
【最新】 61.3kg 【目標】 45kg |
| 体脂肪 |
【開始】未設定 【最新】0% 【目標】未設定 |
| Style | ダイエット友達募集 食事制限派 |
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| Start | Goal | |
|---|---|---|
| 60.4kg | 61.3kg（progress：0%） | 45kg |
