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プロフィール

はじめまして
ダイエット仲間募集してます!一緒にがんばりましょう!

25歳♀ 156cm / 97.7kg
小さいころから太っています。1年間で10キロずつ
肥えてゆき、25歳現在97キロあります。
筋肉・筋力まったくと言っていいほどありません・・・。

基本的にダイエット食品など使わず、
野菜多め&炭水化物・糖質少なめを基本に
運動嫌いなので、ゆる~い筋トレからスタートしていきます!

最終目標体重は40キロ台です。
ライバル随時募集中です。よろしくね!

**26歳になりました**

第一目標90キロ OK!
第二目標80キロ 挑戦中

**27歳になりました**

去年(2013)の12月から3月までで10キロ増えてしまいました。
ストレスで過食に走ってしまいました。
食に走ったら気分は一時的にスッキリするけど、その場しのぎだからダメなのにね><
食事制限しながら歩こうと思います。
歩くのもしんどくて私には無理だと思ってましたが、
やってみると意外といけるもんでした。がんばりましょう!

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆

登録当初・・・w
1ヶ月目 97.7kg → 94.5kg(-3.2kg)
      44% → 41.5%(-2.5%)

2ヶ月目 94.5kg → 88.6kg(-5.9)
      41.5% → 41.4(-0.1%)
         (-9.1kg -2.6%)

2014/4月から、心機一転挑戦中!

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆

「ダイエット役立ちまとめページ」記事作りました。
http://s.dietclub.jp/diaries/2014/04/18/2873043.html

ネガティブ発言多数あります。
ライバル登録・解除もお気軽にどうぞ~

性別女性
身長 156cm
体重 【開始】 97.7kg
    
【最新】 75.2kg
    
【目標】 50kg  
BMI 156cm 75.2kg
体脂肪 【開始】44%
    
【最新】0%
    
【目標】40%
Style ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   

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